Milioane, dacă nu miliarde, cred că această lume este un fel de mașinărie infernală, independentă de voința lor, care funcționează după legile ei și acestea sunt strivitoare. Cred că sistemele acestei lumi nu pot fi schimbate, că nu depinde de ei. Sisteme sociale, politice, militare, economice, sisteme de putere, tradiții, cultură, sisteme de credință. Toate acestea sunt expresii ale unei conștiințe de masă în interiorul căreia oamenii se cred mici, insignifianți, fără nici o putere, se cred niște biete rotițe ale lumii, care sunt aici pentru a trăi la locul lor, a-și face datoria și apoi pentru a muri în tăcere, la capătul unei vieți în care a fost prea puțină bucurie. … Trezește-te!
Cea mai periculoasă concluzie despre realitatea vieții este aceea că nu poți face nimic.
Și tu crezi asta, mai mult sau mai puțin, și cei din preajma ta, inclusiv aceia care pare că scapă sistemelor. Privești la nemernicii acestei lumi, cocoțați în vârfurile structurilor de tot felul, folosindu-și pozițiile pentru a fura, pentru a obține în mod fraudulos ceea ce altfel nu ar fi putut niciodată să obțină, privești la politicienii corupți, la mafioții ajunși să conducă state și să dicteze politicile lumii și îți spui că ești prea insignifiant pentru a putea schimba ceva.
Dacă te-aș întreba cum este posibil așa ceva, mi-ai spune că așa este lumea, așa este această realitate, că dumnezeu s-a refugiat în cer, mut, orb și neputincios, sau nepăsător, și a lăsat lumea pe mâna unor ticăloși care au toată puterea. Mi-ai spune că există conspirații, de mii de ani, menită țină umanitatea în această stare de sclavie, că adevărul a fost ascuns pentru a facilita ținerea puterii în mâinile unora, iar rezultatul final este acesta: o umanitate prizonieră în mijlocul unui labirint de neînfrânt.
Oriunde ai privi împrejur, lumea formelor, a materiei, ceea ce umanitatea a clădit, este dovada prizonieratului. Nu poți face nimic.
Dacă ți-aș cere să privești în propria ta viață, mi-ai spune că nu ai încotro. Că nu poți schimba faptul simplu că ai rate la bancă, copii la școală și nevoie de bani. Trebuie să te resemnezi cu jobul pe care-l ai, să renunți la visele tale vechi de adolescent întârziat, să continui să mărșăluiești disciplinat, nu ai încotro, toți oamenii fac așa, merg la serviciu, apoi la supermarket, apoi la televizor și tot așa. Nu poți schimba nimic, nu ai încotro, așa e viața, așa e lumea, asta este existența.
Oriunde ai privi împrejur, toți oamenii pe care-i cunoști trăiesc după aceleași norme, în aceeași poveste de bun simț și toți sunt dovada prizonieratului. Nu poți face nimic pentru a schimba ceva.
Și apoi, dacă ți-aș cere să privești în relațiile tale, către oamenii pe care-i iubești cel mai mult, către părinții tăi, soția sau soțul tău, către copiii tăi, mi-ai spune la fel. Nu poți face nimic. Ea sau el este așa cum este, faceți aceleași gesturi, rostiți aceleași cuvinte, aceeași platitudine, copiii sunt ocupați cu telefoanele și facebook-ul, tu cu televizorul. Unele lucruri nu se vor schimba niciodată în curgerea inexorabilă a timpului. Nu poți face nimic.
Ți-aș cere apoi să privești în interiorul tău, la gândirea ta, la emoțiile tale, la ceea ce crezi despre această lume, la atitudinile tale și la corpul tău. Desigur, mi-ai spune că nu poți face nimic. Gândești așa cum gândești pentru că viața te-a învățat acest lucru, ai învățat din experiență, din situații, din ceea ce ai trăit, de la părinții tăi, din cărți, din filme, din morală, religie și cultură, din împrejurările pe care le-ai trăit, și acesta este motivul pentru care gândești ceea ce gândești despre tine, relațiile tale, viața ta și despre această lume. Convingerile tale sunt de neclintit și sunt dovedite în fiecare zi de realitatea pe care o trăiești. Ce-ai putea face împotriva emoțiilor care se nasc spontan în contact cu realitatea? Frica, furia, tristețea, rușinea și vinovăția pare că se nasc singure din profunzimea ființei tale și tu nu poți face nimic.
E normal să nu fii prea fericit într-o astfel de lume, e normal să te întrebi dacă ai făcut totul, dacă nu ai greșit cu ceva, e normal să te temi pentru ziua de mâine și pentru viitorul copiilor, e normal să simți uneori furie și neputință, frustrare și vinovăție, e normal să te simți neputincios, e normal să simți uneori că nimic nu are rost, dar ai căile tale de a uita, poate o bere, un film, un meci, viața merge înainte, nu putem noi inventa roata. Cuvintele mari precum iubirea, adevărul, frumusețea și bucuria sunt pentru poeți și filosofi, pentru spirituali dezlipiți de adevărul acestei realități. Nu ți-ai putut împlini visele pentru că lumea este așa cum este.
Ești unul dintre miliardele de oameni ai acestei lumi care trăiesc în labirint, e normal să fie așa, toată lumea trăiește așa. Momentele de bucurie sunt scurte, trecătoare, depind de ceilalți sau de situații, de bani sau de …. Poate copiii să-și împlinească visele, tu ai făcut tot ce-ai putut.
HEI! Trezește-te! Scutură-te puțin! Ridică-te în picioare și respiră adânc.
Nu ți se pare ciudat că nu poți face nimic, în nici o privință?
Ai fost educat să crezi asta, ți-a fost picurată în ureche și în gândire această credință a neputinței, a separării față de această lume, față de ceilalți și față de propriile emoții. Câtă vreme te crezi separat de realitate, fie ea interioară sau exterioară, nu poți face nimic, cu adevărat, nu depinde de tine. Întreaga ta educație a fost despre cum să gândești, adică despre cum să te plasezi în exteriorul existenței. Nimeni nu ți-a spus vreodată că realitatea face parte din tine, că gândurile, emoțiile și atitudinile tale sunt alegeri și creații care-ți determină experiența vieții. Nimeni nu ți-a spus vreodată că gesturile tale de gândire, de emoție și de atitudine se transferă prin acțiunile tale în realitate fizică și contextuală. Trăiești ceea ce ești în interiorul tău. Crezi că ești liber să alegi, dar n-ai fost niciodată. Ai fost condiționat în cel mai subtil mod cu putință: la nivelul credințelor.
O credință este o concluzie despre realitate și despre tine însuți, pe care nu o mai pui la îndoială, care devine o bază a realității. Gândești în funcție de ea. Ai preluat credințele părinților tăi, ale lumii în care trăiești fără să le pui la îndoială, fără să te întrebi tu însuți ce simți despre lucruri, oameni și situații. Aceasta este conștiința de masă, de turmă, care te ține prizonier.
Acest nu pot să fac nimic este locul comun al labirintului. Acesta este prizonieratul.
Și acum privește o clipă schimbând perspectiva.
Oamenii sunt aceia care hrănesc cu energie toate sistemele acestei lumi. Sunt educați să creadă că sistemele sunt mai presus de ei, dar la o privire chiar și superficială poți vedea că, de fapt, ei sunt motoarele oricărui sistem. Guvernele, băncile, multinaționalele, organizațiile acestei lumi ar încremeni în clipa în care oamenii ar lua o pauză.
Firma în care lucrezi se hrănește din energia vieții tale pe care tu o vinzi pe o sumă oarecare. Orice structură de realitate are în centrul său noduri de energie vitală care sunt oamenii. Propria ta inimă, propria ta răsuflare este sursa tuturor structurilor. Această lume există așa cum există, întemeiată pe premisa că tu și cei asemenea ție, sursele realității, veți crede pentru totdeauna că depindeți de sisteme, și că nu veți realiza niciodată că sunteți izvoarele ei.
Același lucru vei descoperi dacă privești în viața ta, în relațiile tale cu ceilalți, cu familia, cu prietenii, cu animalele de casă. Hrănești o lume întreagă cu energia sacră a inimii tale , cu energia creatoare a Atenției tale. Atunci când îți retragi Atenția dintr-o relație, acea relație se dizolvă. Copiii, soțul, soția ta, prietenii tăi au nevoie de la tine de un singur lucru: Atenție. Energie creatoare, energia sursă.
Gândirea ta este Atenție modulată, emoțiile tale și atitudinile tale. Corpul tău fizic este Atenție structurată în formă. El conține, ca un basorelief interior, întreaga ta experiență de viață, toată gândirea pe care ai gândit-o vreodată, toate emoțiile, toate atitudinile, tot ceea ce ai experimentat în relație cu această lume.
Respirația și Atenția ta țin în picioare și hrănesc lumea interioară și exterioară deopotrivă.
Ce s-ar întâmpla dacă oamenii s-ar trezi, dacă ar înțelege într-o bună zi că ei sunt creatorii acestei lumi și creația începe în interiorul lor. Ce s-ar întâmpla dacă ar vedea dintr-o dată că toate sistemele acestei lumi se hrănesc din energia inimilor lor? Că ei înșiși întrețin această lume exact așa cum este? Ce s-ar întâmpla dacă ai realiza, chiar tu, chiar acum, că nu depinzi de nimic, că tu ești, cu adevărat creatorul propriei tale vieți, al gândirii, emoțiilor, atitudinilor, relațiilor, poziționărilor? Singurul lucru care te desparte de asta este frica ta. Ea se naște din credințele tale, din felul pervertit în care ai fost învățat să gândești.
E drept, este confortabil să fii supus sistemelor, tradițiilor, moralei și culturii, bunului simț, să fii o oaie albă în mijlocul altor miliarde de oi albe. Îți dă un sentiment de siguranță, te asigură împotriva riscului de a-ți asuma realitatea, de a lua în mâinile tale propriul destin, care este de fapt o creație. Crezi că nu poți să faci nimic. Dar poți să faci totul.
Nimic nu te împiedică să încetezi în a te mai raporta la trecut și la ceea ce știi deja despre realitate, și să privești în interiorul tău acum, în acest moment. Nimic nu te împiedică să-ți educi gândirea care este un uluitor instrument creator de realitate. Nimic nu te împiedică să creezi gândire nouă, noi moduri de a fi, noi atitudini și noi gesturi din energia sacră a Atenției tale care este energie creatoare.
Trezește-te!
Nu o să-ți vorbesc aici despre dumnezeu și despre experiențe mistice. Îți vorbesc despre natura adâncă a acestei realități și despre faptul că tu ești sursa ei. Îți vorbesc despre faptul că e suficient să uiți ceea ce crezi că știi, pentru a descoperi Adevărul despre tine însuți și despre realitate. Da, este acel Adevăr care te eliberează, numai că trebuie trăit, nu gândit. El este o experiență, nu o idee și nici o teorie. Pentru moment este suficient să te întrebi: ce-ar fi dacă, cu adevărat, totul ar depinde de mine? Ce-ar fi dacă, cu adevărat, eu aș fi creatorul experienței mele de viață, dacă între mine și împlinirea viselor mele ar sta doar capacitatea mea de a gândi ceea ce vreau să gândesc?
Nu e nevoie să cauți nimic, nici să vindeci nimic. Nu e nimic de iertat, nici de reparat, nici de salvat. Experiența vieții tale reprezintă integral modulările tale interioare. Crezi că mai ai mult până departe, dar ești deja exact acolo unde trebuie să fii. Tot ceea ce ai căutat vreodată este aici. Este o chestiune de Conștiență, de percepție, să descoperi asta.
Mijloacele pentru a-ți redobândi Conștiența există. Sunt mulți oameni deja, care lucrează în propriile lor vieți cu instrumentele uluitoare pe care le deschide Conștiența. Capacitatea de a-ți modula energia creatoare a Atenției pentru a crea realitatea vieții așa cum ți-o dorești există. Este o tehnologie simplă, interioară, dar care schimbă totul.
Dar mai întâi ai nevoie să te ridici în picioare, să te scuturi de ideea nenorocită că nu poți face nimic.
POȚI FACE TOTUL. Ești o sursă de realitate, un centru din care în fiecare clipă emană viață, odată cu fiecare respirație.
A învăța să lucrezi cu această sursă este totuna cu a învăța să creezi realitate. Ai nevoie de o scânteie de încredere în tine însuți. Uneori a fi împreună cu aceia care fac deja asta poate fi inspirator. Dar e nevoie să vrei, să te revolți o clipă împotriva neputinței, să declanșezi o revoluție interioară, să naști în interiorul tău, măcar pentru o clipă, percepția măreției ființei tale, care este reală. Ești un creator uriaș care a trăit cu capul în pământ, în frică, în neputință, care a crezut că este condamnat la durere și asta a trăit. Tot ceea ce crezi, trăiești. Calea de a schimba credințele este simplă, eficientă și rapidă. Stările tale sunt creații. Învață să creezi stări interioare și acesta este începutul. Din stări noi se nasc gesturi noi, relații noi, acțiuni noi și noi moduri de a crea realitate în viața ta.
Sănătatea, iubirea, succesul, banii, toate sunt expresii ale lumii interioare din care se nasc. Redescoperă ceea ce ai uitat cândva, ceea ce ai fost prea leneș sau prea înfricoșat să iei în seamă. Poți iniția acest proces, azi!
Trezește-te!
Tu ești Maestrul propriei tale vieți, doar că ai uitat. Eu sunt aici să-ți amintesc ce și cum.
Agnis
P.S.Cartea Maestrului Interior este un curs practic de ridicare în picioare prin Conștiență. Fă-ți rost de ea. Toate Programele noastre online, Cărțileși Evenimentele în Călătoria Inimiisunt despre regăsirea puterii interioare și despre transformare. Trăim cele mai importante evenimente din conștiința planetei în ultimele 12ooo mii de ani. Fii parte din ele acum, căci nu există altă cale pentru o ființă umană, decât redescoperirea propriei sale divinități, a splendorii și a puterii cu care a fost născută. Ești deja în Călătoria propriei tale Inimi dacă citești aceste cuvinte. Ieși din indolență, din neîncredere, din apatie! Este momentul.
Viața este plină cu oportunități. Uităm, de atâtea ori, că noi ne creăm aceste oportunități. Le vedem, mai degrabă, precum crize, belele, nedreptăți, motive pentru a intra în nemulțumire și în griji. Hrănind astfel răni și aspecte ale unor roluri vechi ce nu se lasă a fi transformate. Uneori, ne mai și aducem aminte că ceea ce ne oferă viața sau existența, ceea ce ne oferim noi înșine, sunt oportunități pentru a face altfel decât în trecut. Oportunități pentru a începe ceva nou. Oportunități pentru a ne curăța filtrul prin care privim realitatea, lumea, pe ceilalți și, mai ales, pe noi înșine.
În ultima lună, de laViață. Moarte. Renaștere, toți – și fiecare în felul său – am lucrat din greu pentru a ne elibera de frici, de griji, de îndoieli. Lucruri, aspecte, situații, relații, din trecut fie ne-au dat târcoale fie ne-au lovit din plin, forțându-ne să ne confruntăm cu ceea ce a părut provocator, nedrept, dureros. Fiecare am fost împinși, într-un fel sau altul, să ne scuturăm de măști vechi și să ne coborâm adânc înlăuntru. Doar pentru a ne ridica apoi cu mai multă putere și strălucire și încredere. Fie am renăscut, cu adevărat, fie rănile vechi și poveștile pe care ni le-am tot spus, au renăscut cu mai multă forță – dându-și dreptate. Acest adevăr îl putem recunoaște doar înlăuntrul nostru. În sinceritatea inimii noastre.
Eu vă invit acum la un moment de sinceritate, de ascultare interioară, de așezare și de privire – cu o atitudine deschisă – la ultimele săptămâni. Și, indiferent ce și cum a fost, fără nicio judecată, critică, etichetă, să lăsăm totul să se așeze în sentimentul recunoștinței a ceea ce este acum.
Doar din acest ACUM să privim apoi în față. Cu încredere la ceea ce putem, de acum încolo, crea. Iată, un nou capitol din viața noastră, începe chiar acum.
Încotro ne îndreptăm atenția? La ce a fost și de ce a fost cum a fost? La ce am fi putut face și de ce nu am făcut ce ne-am promis să facem? La ce nu este și de ce nu este acum în viața noastră? Sau, mai degrabă, ne punem focusul în direcția în care știm că putem crește și evolua, că ne putem transforma și vindeca? Nu contează să știm, exact și precis, cum?. Căci, uneori, acest cum ne vindecăm? vine în formă de provocări, oglindiri nu tocmai plăcute, proiecții și judecăți. Contează să țintim cât mai sus, cu încredere în puterea noastră de a ne vindeca, de a ne transforma, de a evolua.
Toți avem acces la noi oportunități. Fiecare însă le trăiește așa cum alege și decide. Toți ne temem de schimbări. Dacă însă ne oprim puțin, întorcând privirea și atenția înlăuntru, deschizându-ne și ascultând înțelepciunea lăuntrică, fiecare în felul său unic găsește răspunsul la întrebarea: încotro, acum?
Niciodată nu este prea târziu să facem altfel, să o luăm prin altă parte, să ne iertăm sau să iertăm, să alegem să vedem diferit.
Fie să avem curajul a ne îmbrățișa întunericul fertil dinlăuntrul nostru și să hrănim încrederea că din aceasta ne putem naște răspunsurile de care avem nevoie acum.
Fie să lăsăm vibrația prezentă în lume în aceste zile să ne reîntoarcă la bunătatea noastră naturală și la generozitatea inimii noastre.
Fie să ne acceptăm, să ne iubim, să ne iertăm – simțind că am făcut atât cât și cum am putut fiecare.
Fie să onorăm calitatea Vindecării, prezentă în aceste zile, lăsând-o să ne călăuzească.
Cu recunoștință,
AmmaRa
p.s. Da, toți – femei, bărbați, tineri, bătrâni – avem acces la noi oportunități. Mereu și mereu. Fiecare însă le recunoaște și le trăiește așa cum alege și cum decide.
Echinocțiul de Primăvară este nu doar o zi, cum am fost învățați, ci o adevărată Călătorie de 33 de zile. De când am învățat, cu mulți ani în urmă, din cultura Mayașă, despre această Călătorie de 33 de zile, am ales s-o onorez în fiecare an. Călătoria de 33 de zile, a Echinocțiului de Primăvară, începe pe 5 martie – zi în care, în cultura Mayașă, se spunea că Șarpele Luminii, K’uKuulKaan, coboară pe Pământ. Acesta – Șarpele Luminii – reprezintă trezirea conștiinței care iese din somnul de iarnă și își începe Călătoria de la întuneric către lumină. Născută în întunericul Solstițiului de Iarnă și hrănită de pântecul Mamei Pământ de-a lungul întregii ierni, conștiința noastră este acum matură și gata să iasă în lume.
Prima parte a călătoriei este o călătorie interioară, ghidată de Principiul Feminin al ființei noastre.
Este o perioadă care ne invită la a reflecta, la meditație, la introspecție, la conținere, la a primi și la a practica toate darurile Femininului Interior. Este, de asemenea, perioada în care ne dăm jos pielea de care nu mai avem nevoie și care nu ne mai servește. Adică, renunțăm la măști, la roluri, la identități de care nu mai avem nevoie, onorându-le pentru ce ne-au adus până acum pentru a putea fi cei care suntem în acest moment. Este, de asemenea, perioada curățeniei. Ne curățăm șifonierele, dulapurile, sertarele, inbox-ul prea plin, garajele, magaziile. CURĂȚENIE! Este și perioada în care unii prieteni, cu care nu mai suntem în rezonanță, ies din viața noastră lăsând loc unora noi. Uneori, nu este deloc ușor, atâta vreme cât alegem să ne agățăm de vechi roluri, ba chiar poate fi dureros și poate părea ca o mare pierdere. Și… totuși, atât de eliberator și de vindecător.
Pentru mine, această primă parte a călătoriei de 33 de zile, în ultimii ani, a fost o perioadă de solitudine, de introspecție, de călătorie oferită mie însămi în dar de ziua mea. Anul aceasta, pentru prima oară, îmi petrec întreaga călătorie de 33 de zile a Echinocțiului aici pe Colina Lunii și Dealul Zmeului. Și ziua mea de naștere mi-o voi petrece onorându-mi rădăcinile ancestrale adânc înfipte în acest pământ sacru unde am ales să-mi trăiesc acum viața.
Anul trecut, a fost prima oară, de mulți ani, când mi-am petrecut această perioadă – rezervată solitudinii – alături de oameni dragi. Împreună cu ei am hălăduit pe urmele Sfântului Francisc la Assisi. Nebunia pandemiei ne-a prins pe acolo și chiar de ziua mea, pe 10 martie, ne-am oferit o zi Julverniană. Gonind de la Assisi la Napoli, unde am prins ultimul zbor înainte să se închidă totul, și … bum… aterizați la Paris pentru a celebra ziua mea de naștere într-un restaurant la Trocadero. Eu care visasem să fiu în Trastevere, Roma, de ziua mea. Iată-mă la… Trocadero. Adio rezervările făcute atunci la Roma și toate suprizele pe care le organizasem pentru cei cu care eram. Viața bate filmul (și orice pregătire am face noi). Doamne da ce zi mai fu – 10 martie 2020. Intenția călătoriei a fost să celebrăm Umanitatea. Și… wow, în ce fel am mai celebrat-o!
Ce surpriză îmi rezervă anul acesta Viața? Rămân în deschidere și în curgere, în încredere, iubire și recunoștință pentru VIAȚĂ.
Prima parte a Călătoriei de 33 de zile, este îndreptată către interior, către introspecție, către a găsi ce-i de curățat și de lăsat.
La ce renunț? Această renunțare, chiar și la lucrurile pe care nu le mai vrem, este, de fapt, împotriva a ceea ce am fost învățați în această lume materială care ne-a tot spus „cu cât mai mult, cu atât mai bine” și că a acumula poate deveni un scop în viață. Mai ales în societatea în care trăim și care ne-a educat să credem că suntem în neajunsuri, în lipsuri, în sărăcie – chiar și atunci când avem mai mult decât suficient.
La ce renunț? Această renunțare la unele relații chiar și atunci când conștientizăm că nu mai împărtășim aceeași consacrare este și ea împotriva a ceea ce am fost învățați – „să păstrăm relațiile bune” chiar și cu prețul de a fi nesinceri cu noi înșine.
Primele 16 zile din martie, onorează, în felul tău unic, Energia Sacră Feminină. Principiul Feminin se trezește. Înlăuntru. Ascultare. Tăcere. Răbdare. Deschidere. Blândețe. Compasiune. Iubire. Curățenie.
Alegem acum, la început de Martie, să avem încredere în felul în care dimensiunea sacră, feminină, a ființei noastre (femei sau bărbați, deopotrivă) ne ghidează. Principiul Feminin, ce se trezește acum, ne călăuzește cu iubire, înțelepciune și compasiune, în marele proces al transformării. Cu cât alegem, în mod conștient, să avem încredere în Principiul Feminin, în dimensiunea sacră a feminității noastre, cu atât renunțarea de care menționam mai sus devine mai ușoară și mai naturală. Curgere. Curățenie.
Mijlocul Călătoriei de 33 de zile este chiar ziua Echinocțiului de Primăvară.
În zilele întunecate ale iernii, suntem încurajați de energia prezentă să ne întoarcem cât mai mult cu atenția înlăuntrul nostru. Să cultivăm mai mult tăcerea, liniștea, fiind în întunericul interior. Unde greșim noi este că am ajuns să ne temem de acest întuneric. Îl asociem cu moartea. Nu știm să fim în tăcere, în non-facere, în nemișcare. Ne temem să ne odihnim. Ne temem că lumina nu mai apare. Că rămânem blocați în întuneric.
Dar, așa cum Mama Pământ se rotește în jurul axei sale și aduce lumina, așa și noi ne putem baza pe întoarcerea propriei noastre lumini și propriei energii creatoare. Ne putem baza pe bogăția lăuntrică a resurselor aflate în grădina interioară a ființei noastre. Pare însă că ne este foarte greu să avem încredere că viața noastră are vreun sens atunci când suntem în non-facere, în ascultare, în tăcere, în ceea ce pare a fi „neproductiv”. Învățând să onorăm ritmurile Naturii, ale Mamei Pământ, descoperim că și noi avem aceleași ritmuri ce au nevoie a fi respectate și onorate. Aici, pe Colina Lunii fiind, am învățat că este în regulă să mă odihnesc mai mult în întunericul lăuntric, în ascultare și tăcere, și să-i permit acum luminii să se desfășoare, încet și blând și ferm deopotrivă, conducându-mă către creații noi. Indiferent unde te afli acum, la fel este și pentru tine. „Șarpele Luminii” trezește conștiința, în fiecare dintre noi, și o aduce la suprafață.
Echinocțiul de Primăvară – mijlocul călătoriei de 33 de zile. Oportunități pentru noi începuturi. Dincolo de blocajele pe care le mai putem simți, există încrederea totală în puterea noastră de a ne exprima autenticitatea, de a ne aventura în acțiuni noi. Nu mai e loc de întors înapoi! E de datoria noastră să învățăm de la trecut, să ne îmbrățișăm sentimentele în momentul prezent și să mergem mai departe, înainte, conștienți și deschiși în fața mesajelor pe care viața ni le oferă arătându-ne calea. Avem nevoie să învățăm a (ne) asculta și a descoperi misterul ascuns în frumusețea fiecărui moment trăit conștient.
Când vom fi la Echinocțiu, pe 20 martie, vom fi trăit deja 16 zile din Călătoria de 33 de zile! Deși suntem ghidați de Energia Sacră Feminină în această primă parte a călătoriei, Sacrul Masculin este prezent și ne susține. Fie să ne dăm voie să fim conștienți de prezența acestuia.
Echinocțiul ne oferă oportunitatea de a face posibilă nunta între Sacrul Feminin și Sacrul Masculin.
Putem oare crea acest spațiu sacru în viața noastră, dându-le voie celor două forțe cosmice, să-și găsească echilibrul perfect și în armonie înăuntrul nostru? Le putem oare da voie să stea împreună în mod egal? Împreună! Putem oare simți energia specială a Echinocțiului, trăind-o ca pe o aniversare dacă tot vine o dată pe an? Și oricum am privi acest eveniment el este, în mod cert, o celebrare a uniunii celor două polarități cosmice, Feminin și Masculin, într-una singură. Cheia este să ne aducem aminte că aceste două forțe sunt egale. Au fost, în felul lor, Sacrul Masculin și Sacrul Feminin, cele care ne-au adus în acest punct, îndeplinindu-și, fiecare, rolul specific.
Dacă nu-i permitem energiei feminine să ne ghideze nu vom atinge această celebrare a egalității, nu vom atinge pragul echilibrului și al armoniei. Valabil și dacă nu-i vom permite energiei masculine să susțină întregul proces având încredere totală că poate face asta.
Pentru mine, ultimii ani, despre asta au tot fost. Despre încredere. Au tot fost praguri peste praguri, teste după teste și provocări după provocări. Doar pentru a fi aici, unde sunt acum, și a mă simți cea care sunt. Pentru a putea simți acum, cu adevărat, că suntem UNA. Feminin și Masculin. Împreună. Și pentru a avea totală încredere. ÎNCREDERE. Acest miracol numit Încredere!
Da, această uniune are loc mai întâi în interiorul nostru și abia apoi este reflectată în lumea din jur și în realitatea pe care ne permitem s-o creăm și în care, la rândul nostru, ne lăsăm creați.
Despre asta este ultima parte a Călătoriei de 33 de zile.
Ultimele 16 zile, adică imediat după Echinocțiu, sunt despre a aduce această Uniune întru manifestare în dimensiunea vieții de zi cu zi, în dimensiunea densă, pământească. Acestea sunt zilele în care putem vedea, cu claritate, misiunea noastră și în care ne putem seta scopuri, știind însă că singurul scop și misiunea ultimă este aceea de a ne trăi viața în mod conștient. Conștiență! Este perioada călătoriei în care alegem să acționăm, cu responsabilitate și conștiență, cu încredere în puterea noastră de Creatori.
Simțind în interiorul nostru cele două forțe, Sacrul Feminin și Sacrul Masculin, lucrând împreună, în echilibru și armonie, putem simți cum creațiile noastre sunt înrădăcinate adânc în energia Mamei Pământ și, în același timp, continuă să rămână puternic ancorate cu Tatăl Cer. Acesta este momentul pentru acțiune și pentru a pune lucrurile în mișcare. Este, de asemenea, timpul în care ne vedem Visurile transformându-se în realitate. Este momentul marii schimbări! A schimbării radicale!
Poate că a venit, în sfârșit, momentul să facem altfel, dându-ne voie, mai întâi, să fim. E momentul să ne schimbăm întregul sistem de valori, de principii, de credințe și convingeri.
Echinocțiul este, cu adevărat, o Călătorie de 33 de zile care ne poate schimba viața!
Vă invit, așa cum am făcut-o și în anii trecuți, să începem împreună această Călătorie de 33 de zile. Pe 5 martie o începem și vedem, apoi, unde ne poate conduce! Eu pe 5 martie, așa cum am scris mai sus, nu mă mai pornesc niciunde în lume ci mă plonjez în rădăcinile-mi adânc ancorate aici pe Colina Lunii și pe Dealul Zmeului.
Cum alegi să-ți începi, pe 5 martie, Călătoria de 33 de zile? Pășește în această călătorie, cu prezență și conștiență, oferindu-ți-o în dar. Echinocțiul este, cu adevărat, o Călătorie de 33 de zile care îți poate schimba viața!
16 zile în energia Sacrului Principiu Feminin + ziua de Echinocțiu + 16 zile în energia Sacrului Principiu Masculin = o Călătorie transformatoare. Tu decizi cum ți-o trăiești!
Am încredere că pe 20 martie vom celebra, împreună, UNIUNEA între Sacrul Feminin și Sacrul Masculin. Oriunde ne-am afla în lume asta aflată într-un mare proces de transformare. Proces la care putem contribui, fiecare în felul său, pornind de la onorarea Uniunii între Feminin și Masculin. Oare n-am obosit de atâta luptă și competiție, de atâta neîncredere și suspiciune? Putem face altfel! Chiar cred că putem căci o spun din experiență directă! Și asta nu mi-o poate lua nimeni!
Echinocțiul este oportunitatea pe care ne-o oferim, an de an, pentru a putea face posibilă nunta între Sacrul Feminin și Sacrul Masculin.
Fie să parcurgem, cu conștiență, această călătorie de 33 de zile.
Pentru echilibru și armonie, pentru iubire și compasiune, pentru DRAGOSTE ȘI TREZIRE,
La ultima întâlnire de lucru în Cercul Sacru Anam Cara, care a avut loc de curând, una dintre femeile prezente, în a ei împărtășire, a rostit și „suntem condamnați la moarte!”. O expresie atât de bine înfiptă în credințele noastre și convingerile cu care am fost crescuți și educați. De atunci, îmi tot răsună această expresie. Drept pentru care am ales să-i ofer puțin spațiu, dimineața, când mă așez în ascultare.
De ce am ajuns să credem atât de tare că suntem condamnați la moarte? L-am întrebat pe Dumnezeu.
Și El mi-a răspuns:
Lăsând natura să curgă prin ființa ta, fără să-i pui piedici, fără să i te împotrivești, fără să te aștepți la un anumit rezultat … Lăsând viața să curgă, fără încrâncenare, fără înverșunare, fără împotrivire, asta te-ar face să simți că moartea nu este o condamnare ci punctul culminant al vieții tale trăită în curgere și în prezență.
Doar tăcere și profundă recunoștință, în fața unui astfel de răspuns.
Bun, dar cum am ajuns să credem că moartea este o condamnare?
Răspunsul, când mă așez în ascultare, este întotdeauna pregătit să iasă din adâncurile ființei. Condiționările noastre sunt cele care nu ne dau voie să fim în curgere, în ritm cu natura, pur și simplu, să fim naturali. Oricât de mult am învățat în trecut să-mi ascult ritmurile, învățând de la ele, niciodată nu am reușit să le onorez și să le respect atât de mult ca acum, de când locuim aici în mijlocul naturii.
De când suntem mici (ce zic eu, de fapt, de când ne naștem) condiționările cu care suntem amprentați ne învață că trebuie să fim mai tari și mai puternici decât natura. Suntem educați să ne rupem de natură și de ritmurile ei. Și, deci, de propriile ritmuri. Suntem educați să credem că suntem mai tari decât natura, că suntem chiar supranaturali!
Și eu am crezut asta, multă vreme în viața mea. Până când mi-am dat voie să intru mai adânc în natură și în propria-mi ființă. În loc să cred că sunt mai tare decât ea, în loc să mă lupt cu ritmurile, am ales să intru în ele.
Toți avem această capacitate, această inteligență și libertatea de a ne explora ritmurile. De a redescoperi Natura și ritmurile ei în noi înșine. Doar așa putem ajunge ACASĂ. Fără a ne mai tot lupta cu ritmurile naturale ale ființei, putem ajunge să curgem cu mai multă lejeritate în marele ritm al vieții. Și poate că așa moartea ajunge să nu mai fie o condamnare. De ce nu, o bucurie, o sărbătoare, o celebrare. De ce nu am muri fără să ne mai plângem? De ce nu am muri emanând profundă recunoștință pentru viața care ne-a oferit atât de mult? De ce nu am considera moartea ca fiind culmea supremă a tot ceea ce am trăit? DA, dar pentru asta trebuie să trăim! Adică, chiar să trăim! Nu doar să ne chinuim să supraviețuim bălăcindu-ne la nesfârșit în apele călduțe ale vechilor condiționări.
Însă, de când stau în ascultare cu această expresie „suntem condamnați la moarte”, pot afirma cu totală încredere că ceea ce oferim noi este și despre arta de a muri în prezență și conștiență.
Dacă învățăm să trăim în prezență, bucurându-ne la maxim de tot ceea ce are viața a ne oferi, atunci moartea poate fi o sărbătoare.
Fie să scoatem moartea din pachetul în care am ambalat-o împreună cu boala și suferința căci de aici naștem tot felul de probleme. Gândind că moartea = boală și suferință. Și, deci, condamnare!
Dacă alegem să trăim cum se cuvine, vom ști și să murim cum se cuvine. Nemai fiind condamnați ci sărbătorind punctul culminant al vieții – moartea.
Învățând să murim în timpul vieții, învățăm, de fapt, să trăim. Renăscându-ne în fiecare clipă.
AmmaRa
P.S. Pentru Școala Maestrului Interior, ediția a 7 a, mai avem doar câteva locuri disponibile. Este o Ediție Specială, ancorată în rădăcini mistice, precum străvechile Școli de Mistere. O Ediție Specială, codată cu energia Alchimiei și turnată în forma unei Călătorii Inițiatice cu tema: Încredere în Magia Vieții.
Dacă te atrage, scrie-ne! Poate că unul dintre puținele locuri rămase este al tău. Învățăm să murim, în această Călătorie Inițiatică, și, deci, învățăm să trăim cu adevărat. Renăscându-ne și recuperându-neÎncrederea în Magia Vieții.
Gratiile sunt făcute din gândire. Iar gândirea e prețioasă, este investită cu valoare de identitate. ”Gândurile mele, părerile mele, perspectivele mele, informațiile mele”. Chiar și experiența directă a vieții devine concluzie, idee, gândire, se fixează reprezentând un reper față de care vom construi realitate. Astfel, trecutul devine viitor, repetare, liniaritate și cușcă. Creăm noi realități în funcție de experiențe deja trăite, creăm iluzia cunoașterii realității fără să ne dăm seama că ne afundăm în prizonieratul propriei gândiri.
Cea mai mare parte din gândire nu are nimic ”al nostru”. Sunt idei preluate, din educație, din școli, biserică, de la părinți, din cărți, din filme, sunt locuri comune, de „bun simț”, pe care le integrăm în sistemele noastre interioare de evaluare a realității și ajung să facă parte din identitatea noastră. Gândirea de „bun simț” este gândirea mediocrității, a indolenței, a neputinței și a separării. Aflați în interiorul cuștii pe care o construiesc cu migală, bară cu bară, gratie cu gratie, timp de zeci de ani, oamenii nu percep diferența între realitate și gândirea despre această realitate. Confundă harta cu teritoriul.
A gândi despre realitate nu e tot una cu realitatea, iar gândirea, ceea ce „cunoaștem” deja, nu este decât o reducție dramatică a adevăratei realități. Orice informație credem că avem despre realitate, despre situații, aparține trecutului. Se referă la o poziționare față de o realitate care a trecut deja. Acest mod de a funcționa, reductiv, ne împiedică să percepem mai adânc în uluitoarea profunzime a vieții și generează sentimentul de separare, de neputință.
Christos spunea că e nevoie să privim realitatea precum copiii, pentru a „intra în împărăție”, adică pentru a percepe dincolo de spațiul îngust al cuștii. Se referea la inocența de a nu crede că știm, la lipsa de prejudecată asupra realității care îngustează dramatic experiența vieții. Tot ceea ce știm se transformă din gândire liberă, autentică, creativă, în mecanism, în sistem de gândire pe care tindem să-l aplicăm întregii realități, în uscăciunea înghețată a propriei minți. Experiența vieții devine plată, repetitivă, ca un film redat pe un player defect. Uneori devenim conștienți de faptul că suntem închiși, dar preferăm să considerăm că alții sunt responsabili pentru propria noastră perspectivă. Așa am fost învățați, cei care ne-au învățat sunt vinovații, așa este lumea creată, sisteme oculte ne țin prizonieri, adevărul ne este ascuns, există o conspirație planetară.
Marii maeștri ai umanității au vorbit mereu despre același adevăr și l-au rostit. În esență, pentru a percepe adevărul despre propria experiență a vieții e nevoie să ne oprim o clipă din caruselul nebunesc al identificării cu propria gândire. E nevoie să încremenim un moment, așa cum face un lup adulmecând micile mișcări ale depărtărilor, să tăcem în interiorul nostru și să ascultăm realitatea. A asculta este o atitudine în mijlocul realității, este un mod de a fi, deschis, perceptiv, în care prejudecata – adică ceea ce credem că știm – dispare. A asculta realitatea, a o adulmeca, a fi atenți la modul în care corpul nostru fizic, energetic, emoțional intră în rezonanță cu spațiul dimprejurul nostru, este o artă. O artă a vieții, o artă de a trăi.
Nenumărate școli spirituale au explorat atitudinile potrivite pentru percepția mai adâncă a realității. Adevărul nu a fost ascuns niciodată, a fost întotdeauna aici, doar că noi am fost prea ocupați pentru a deschide marile porți ale percepției. Cei care au făcut-o sunt considerați vizionari, vindecători, sacerdoți, vrăjitori, maeștri, cuvintele lor au fost mai mult sau mai puțin luate în seamă, dar umanitatea a continuat pe drumul ei, căci fascinația dimensiunii orizontale a existenței este imensă. Forța de seducție a cuștii pare irezistibilă.
Atenția – energia sacră a Creatorului în forma sa umană
A gândi este o formă de creație. Creăm cu ajutorul Atenției noastre, care este energia sacră a Ființei în expresia sa umană. Natura noastră este creatoare, realitatea curge din noi indiferent dacă suntem sau nu conștienți de acest lucru. Oriunde ne ducem Atenția, realitatea se modifică, crește, se transformă. E un lucru ușor de constatat. Proiectele noastre au nevoie de Atenție pentru a se dezvolta, relațiile noastre au nevoie de atenție, copiii și animalele noastre au nevoie de atenție. Atenția este conexiune, este un canal prin care ceva din energia noastră lăuntrică, din energia Inimii noastre este direcționat către spații ce par exterioare nouă. Atenția conduce energia noastră în orice spațiu al existenței am alege să investim.
Dar noi nu suntem conștienți de faptul că Atenția noastră este un element creator. Pare că realitatea are o formă fixă, că este un datum. Nu observăm că realitatea este curgere și că noi suntem o sursă de realitate. Pare că este pre-existentă. Iluzia stabilității realității este puternică. Investim energia sacră a Atenției în gândire despre realitate. Dar a gândi despre realitate nu este totuna cu experiența în sine a realității. A gândi este un mod de a ne raporta la ceea ce există care permite separarea de existență. Creăm imagini, concluzii fixe despre o realitate a cărei natură energetică este în perpetuă curgere și transformare.
Fizica cuantică ajunge în zilele noastre la concluzii uimitoare pentru mintea noastră logică, secvențială. Una dintre ele este aceea că în interiorul formelor ce par stabile, realitatea este un nor de energii care se comportă ca și cum ar exista o legătură profundă între observator și realitatea cuantică observată. Un adevăr mistic străvechi este descoperit de știință acum, dar nu pare suficient pentru a schimba paradigma cunoașterii actuale. O imensă rezistență izvorâtă din frică se opune chiar și simplei constatări a acestui adevăr evident. Nu era nevoie să inventăm aparate sofisticate pentru a merge dincolo de formă, în adâncurile formei. Era nevoie să ascultăm realitatea, să o simțim, să o adulmecăm. Și să avem încredere în ceea ce percepem. Gratiile cuștii se dizolvă în fața acestui mod nou și totuși străvechi de a ne raporta la realitate.
A gândi și a simți nu sunt moduri de raportare la realitate aflate în contradicție. Sunt complementare. Nu se anulează unul pe celălalt. Cușca percepției se naște din funcționarea dezechilibrată, din identificarea totală cu gândirea despre realitate. Natura creatoare a ființei nu este anihilată. Creăm. Dar creăm gândire, creăm gratiile conceptuale ale realității, creăm granițe fixe în mijlocul unei realități aflate în curgere. Iar apoi pretindem că cineva sau ceva ne ascunde adevărul despre realitate. Această fractură este una interioară și se referă în primul rând la percepție, la cât simțim din realitate. Nimic nu ne împiedică să simțim, să percepem natura adâncă a realității. Face parte din ceea ce suntem în adâncul nostru. Dizolvarea gratiilor pe care le-am construit noi înșine stă în puterile noastre.
În interiorul Realității
Aceste rânduri nu sunt un argument împotriva gândirii, ci dimpotrivă, o pledoarie pentru un mod nou de a folosi gândirea. Mijloacele dizolvării acestei separări fundamentale care se petrece în interiorul nostru, sunt la îndemâna oricui alege să iasă de sub imperiul iluziei auto-create. Este adevărat că am fost învățați cum să privim lucrurile. Dar atunci eram copii. Nu mai suntem copii. Putem privi acum așa cum dorim, dacă nu cumva este mai la îndemână să păstrăm vechea perspectivă și să ne plângem că adevărul ne este ascuns.
Schimbarea unei paradigme asupra existenței este un lucru enorm, necesită determinare, disciplină interioară, exercițiu al percepției integrale asupra realității. Numai că a schimba paradigma, adică modul în care privim și percepem realitatea schimbă întreaga noastră existență. Relația cu materia și cu corpul, cu trecutul și cu viitorul, tot ceea ce credeam despre sănătate, relații, și rostul vieții, schimbă ceea ce credem că este posibil sau nu. Paradigma este felul în care privim întreaga experiență a vieții. A o schimba pare un lucru enorm. Și este. Dar este singura cale de a ieși din cușca conceptuală în care suntem prizonieri. Prizonieratul este în interiorul propriului mod de a ne raporta la realitate.
Totul începe de la modul în care ne modulăm Atenția. A gândi este un mod de a investi Atenția și de a ne raporta la experiența vieții. Nu credem că putem percepe în interiorul realității, astfel încât ne raportăm exclusiv la formă. Ne poziționăm față de forme. Creăm dualitate. Lucrurile, oamenii, situațiile devin bune sau rele, înalte sau joase, luminoase sau întunecate, le definim prin atributele lor relative. Astfel, în loc să intrăm în profunzimea experienței de viață, patinăm la suprafața formelor și construim un imens tablou conceptual referitor la forme, în care acestea sunt exterioare nouă. Între noi și existență se naște astfel cușca. Noi suntem aceia care naștem barele separării.
Frumoasă încercare!
Aceste cuvinte sunt din nou gândire condensată. Considerați-le doar un fel de indicatoare către experiența directă a percepției integrale. O invitație la ascultare, la percepție, la a simți.Călătoria Inimiieste drumul interior al percepției către dizolvarea cuștii, a labirintului în care, fără să vrem, am transformat realitatea. Este călătoria Conștienței, unde Conștiență înseamnă percepție profundă a realității, a simți în mod direct configurațiile vieții noastre, oamenii, situațiile.
Toți ne aflăm într-o Călătorie a Inimii, adică pe calea de a recupera capacitatea noastră de a percepe mai profund adevărul despre noi înșine și despre realitate. Mulți cred că a fi conștient înseamnă a raționa asupra realității și a înțelege realitatea. Dar Conștiența nu este despre înțelegere, ci despre percepție. Despre a simți. Nu suntem conștienți de ceea ce nu percepem. Tindem chiar, adânciți în judecata despre realitate, crezând că știm, să ignorăm tot ceea ce nu putem percepe. Dar dacă nu putem percepe unele dimensiuni, dacă am uitat cum să o facem, asta nu înseamnă deloc că acele dimensiuni nu există. Ba dimpotrivă, realitatea este unitară, și multe dintre lucrurile pe care nu le percepem influențează fundamental condițiile experienței noastre de viață.
O nouă Paradigmă se naște
A trăi la înălțimea propriei revelații
Suntem atât de convinși că nu putem percepe dincolo de granițele înguste ale simțurilor, încât nici măcar nu încercăm să ne deschidem către posibilitatea de a o face.
O veste bună: oricine poate percepe dincolo de barierele simțurilor obișnuite. Acestea sunt niște convenții dictate de ceea ce credem că putem percepe. Iar a crede este despre minte. Este o gândire. A percepe direct profunzimea realității vieții ne-ar scuti să mai credem. Călătoria Inimii este o călătorie a percepției, nu a credinței. Este mai degrabă despre a avea încredere în ceea ce simțim, decât despre a crede în ceva ce nu putem simți. Este calea nu de ieșire din cușcă, ci de a o dizolva. Cușca este una conceptuală, care limitează percepția și adevărul despre noi înșine. Este faimoasa ruptură interioară, separarea care conduce la alienare față de adevăr.
Vestea proastă, complementară: pentru a opera această extensie a percepției e nevoie să renunțăm la cele mai dure identificări. Mai ales la aceea cu mintea noastră, cu ceea ce știm, cu ceea ce gândim despre realitate. Pentru a deschide porțile percepției e nevoie să nu ne închipuim că știm. Asta ne va ține în minte care operează pe baza unei reducții a realității. Mintea operează cu concluzii trase deja, deci cu trecut, cu imagini parțiale despre o realitate care este expirată. Nu e lucru ușor această renunțare, căci suntem atât de obișnuiți să funcționăm în acest registru, încât e greu să pășim în moduri noi, pe teritorii necunoscute. Dar acestea au existat dintotdeauna, iar viețile noastre au legătură directă cu aceste dimensiuni ale existenței pe care le ignorăm. Realitatea pare străină și independentă de noi pentru că nu putem percepe dincolo de zidurile labirintului.
Dar timpurile închisorii au trecut. Rostul acestor rânduri este acela de a comunica: sunt deja mulți oameni în această lume, în viață, în plină experiență umană, care percep dincolo de zid și care reușesc să-și schimbe viața, să-și împlinească visele, să se ridice în picioare funcționând într-o nouă paradigmă asupra realității. Noua Paradigmă nu este o utopie. Este o perspectivă asupra ființei și a realității, întemeiată pe o nouă profunzime și anvergură a percepției. O nouă identitate este disponibilă oricărei ființe umane care alege această cale, o identitate mai largă, mai flexibilă și mai apropiată de adevărul despre noi înșine.
Mijloacele de a face această transformare sunt simple. Adevărul este la îndemână. A schimba profunzimea simțirii nu este greu. În oricare dintre Călătoriile noastre, cum numim noi sesiunile noastre experiență a expansiunii Conștienței, oamenii simt. Ceva profund s-a schimbat în ultimii ani. Înainte, provocarea era de a extinde percepția. Acum toată lumea o poate face foarte rapid. Provocarea este însă în viața de fiecare zi. E frustrant. Într-un Retreat putem trăi splendoarea adevărului despre noi înșine și despre măreția propriei ființe, apoi plecăm în dimensiunea orizontală, pierdem verticala transcendentă, și labirintul se reconfigurează. E dureros. Pare că întreaga noastră realitate se opune transformării. Pare că nu putem să trăim în viețile noastre liniare la înălțimea revelației despre noi înșine. Aceasta este provocarea ultimelor timpuri. A trăi la înălțimea revelațiilor despre noi înșine. Asta este de fapt ieșirea din cușcă, dizolvarea labirintului.
Cei patru piloni ai Stării de Prezență
De ce este atât de greu să trăim în miezul propriei noastre vieți acest adevăr înalt și profund despre noi înșine?
Este din nou despre percepție.
Trăirea adevărului mai larg are legătură cu o stare de Conștiență numită Prezență.Aceasta este cheia evadării din cușca conceptuală și de percepție numită conștiență liniară. Este despre modul în care administrăm energia sacră a Atenției.
Sunt patru pași simpli: 1. Retragerea atenției în interiorul corpului și defocalizarea ei. Adică a nu fi atent la nimic anume, ci a percepe natura sferică, de jur împrejur, a realității. A asculta realitatea; 2. Respirația sferică, centrată. E ca și cum am respira prin toți porii pielii, iar ceva din realitatea sferică ar curge înăuntru pe inspirație, și ar emana din noi pe expirație; 3. Atitudinea. Este despre a fi închiși sau deschiși în fața realității. Este întotdeauna o alegere. Și, din nefericire, în majoritatea timpului suntem închiși, absenți, scufundați în gândire; 4. Conștiența verticalei transcendente a ființei. A fi conectat cu cerul și cu pământul, a fi conștient de verticalitatea ființei.
Acestea sunt jaloanele stării de Prezență. Aceste rânduri sunt o invitație la experiență. Nu e suficient să înțelegeți despre ce este vorba. Starea de Prezență deschide porțile percepției profunde asupra realității și ale cunoașterii adevărului prin experiență.
Vocația în Călătoria Inimii și în Școala Maestrului Interioreste aceea de a pune la dispoziția tuturor instrumentele simple ale unei noi percepții asupra realității și de a deschide porțile Conștienței pentru oricine alege să se elibereze din cușcă.Practica Prezenței este începutul transformării. Iar consecințele sunt atât de enorme încât aproape că nu pot fi rostite. Schimbă totul. Corpul și sănătatea lui, energia vitală și capacitatea noastră de a o turna în relații și acțiuni, în proiecte și de a o canaliza către ceea ce ne dorim. Schimbă modul în care administrăm stările interioare și emoțiile. Nu mai suntem prizonierii acestora și eliberăm uriașe cantități de energie blocată ce devine disponibilă ca energie creatoare. Schimbăm modurile compulsive de a gândi cu moduri flexibile, deschise și creatoare. Redobândim autenticitatea, a fi noi înșine în această lume, deschidem porțile marii creații și ale abundenței, prin ceea ce devenim. Viziunea noastră asupra propriei ființe și vieți se schimbă integral, ca și capacitatea noastră de a comunica și relaționa. Este doar o enumerare, dar fiecare dintre nivelurile ființei care se eliberează ar merita spațiul unei cărți.
Dizolvarea cuștii, întotdeauna o alegere
În vreme ce se petrec toate acestea, o parte din umanitate începe să descopere adevărul despre sine, mulțimi uriașe trăiesc în genunchi. Deși nu pare evident. Sistemele de putere ale acestei lumi sunt născute din paradigma dualității și a rupturii interioare. Trebuie ca realitatea să pară străină, o mașinărie de neclintit, pentru ca puterea să existe. Dacă oamenii ar deveni conștienți că singura putere care există este puterea creatoare a divinității care se exprimă prin ei înșiși în orice moment, atunci lumea s-a schimba complet, imediat.
În Magicianul scriam că umanitatea primește de la sistemele de putere exact ceea ce dorește. Cușca, adică. Pare că este o cușcă protectoare, pentru că oamenii se tem să iasă din ea. Frica de necunoscut, de schimbare, de expansiune, de propria măreție, frica de responsabilitate asupra propriei vieți ne face să preferăm cușca. E îngustă și ne conduce doar către un destin prestabilit, dar e mai sigură decât recunoașterea unei realități curgătoare, în mișcare, în care fiecare gest are un corespondent în configurațiile de realitate ale vieții. Oamenii în cușcă se mulțumesc cu puțin, chiar dacă acest puțin pentru unii e mai mult. Tot o cușcă. E tot despre a face ceea ce trebuie, e tot despre a ne jalona curgerea vieții conform unui calendar la capătul căruia este pensia și moartea.
Dizolvarea vechii paradigme asupra realității este tot una cu depășirea fricii. Pentru foarte mulți oameni încă, este mai confortabil în cușcă. E mai sigur. Am învățat să administrăm această realitate cumva, fără să ne dăm seama că plătim cu tot ceea ce suntem. Cu viața. Suntem previzibili, controlabili, vrem să fim controlați, vrem să trăim într-o lume exact așa cum este, o oglindă perfectă pentru spațiul nostru interior. Traiul în cușcă creează furie, frustrare și violență. Refuzăm să vedem asta și îngropăm această furie în adâncurile ființei. Ne va îmbolnăvi, dar continuăm să o facem. În acest timp, lumea dimprejur este cutremurată de războaie, crize sociale, politice, militare, economice care nu sunt altceva decât expresia spațiului lăuntric al unei umanități în cușcă. Situațiile vieții noastre reflectă cu perfecțiune nu ceea ce pretindem despre noi înșine, ci ceea ce suntem cu adevărat.
A ieși din cușcă presupune mai întâi dorința de a ieși, dorința eliberării. Mulți oameni simt că mai e ceva dincolo de platitudinea și violența acestei lumi. Dar foarte puțini aleg să descopere și să trăiască acel ceva în propria lor viață. Li se pare că nu se poate, că e apanajul unora care au noroc, sau daruri sau haruri, dar nu este adevărat. Adevărul care ne face liberi este disponibil oricui alege să-l trăiască. Mijloacele eliberării din dualitate sunt aici. Este un adevăr care se referă la felul în care percepem lumea și pe noi înșine. Este despre ceea ce credem că suntem. Adevărul nu este o teorie sau o ideologie, ci o experiență. Oricine poate trăi această experiență. Mai puțini au curajul să trăiască pe măsura adevărului descoperit. Și mai puțini au curajul să iasă din cușcă și să riște să trăiască cu adevărat.
Cunoaște-te pe tine însuți și vei afla adevărul.
Adevărul este ascuns percepției de un singur lucru: ceea ce gândești despre realitate.
Mulți oameni cred că pentru a fi liberi de cușcă trebuie să plecăm din lume, să ne refugiem din dimensiunea liniară și să fim singuri. Nu este adevărat deloc. Nu mai este timpul pentru asta. A dizolva modul de percepție vechi și privi și simți lucrurile într-un fel nou, schimbă totul. Nu trebuie să plecăm nicăieri. Trebuie să rămânem aici, să trăim în această lume și s-o schimbăm prin noi înșine. Prea mult timp umanitatea a încercat să schimbe realitățile exterioare, crezând că exteriorul determină stările și fenomenele interioare. Este timpul să schimbăm interiorul, percepția asupra realității, să recăpătăm capacitatea de a crea stările interioare pe care le dorim și realitatea exterioară corpului va reflecta adevărul interior trăit.
Nu e nevoie să schimbăm lumea. Lumea se schimbă prin noi. De cele mai multe ori folosim contextul vieții noastre pentru a justifica lipsa de acțiune interioară. „Nu pot să schimb pentru că am copii, pentru că am rate la bancă, pentru că lumea e așa cum e, pentru că sunt prea mic, un biet om, iar lumea nu poate fi schimbată de un om.” Aceasta este cușca conceptuală, aceasta este limitarea. Trăim pe măsura încredințării noastre interioare, iar lumea este reflexia încredințărilor noastre comune.
Rămâi aici. Manifestă propriul Adevăr
Trăiește măiestria în propria ta viață și nu pleca nicăieri din ea! Dacă ești profesor, schimbă lumea predând de la înălțimea Conștienței tale. Fă afaceri de la înălțimea Conștienței tale și a adevărului tău interior. Creează realități pe măsura ta. Vei atrage în viața ta oameni asemenea ție. Sunt mulți deja care schimbă lumea nu prin meditațiile lor, ci prin ceea ce fac. Ceea ce facem este expresia a ceea ce suntem, în cazul în care suntem Conștienți.
Mii de oameni trăiesc deja la înălțimea adevărului pe care l-au trăit în stările extinse ale conștiinței, și viețile lor tind să permanentizeze aceste stări extinse. A percepe mai adânc și mai vast realitatea oferă acces la viziune, la creativitate fără margini, este începutul afirmării adevărului despre sine și al marilor creații care schimbă lumea. A percepe mai adânc și mai vast realitatea schimbă felul în care ne raportăm la Viață. Nu ne mai temem, nu ne mai ancorăm în trecut, nu ne mai criticăm, nu mai trebuie să iertăm nimic, descoperind că nimeni nu este vinovat pentru orbirea sa. Momentele dificile pe care le-am trăit în viețile noastre nu mai sunt scuze pentru ceea ce nu ne simțim în stare să creăm, ci oportunități de a depăși condiționări vechi.
Noua lume nu se naște plecând din ea, ci rămânând, urmându-ne vocația, instinctul interior, rostind, exprimând ceea ce suntem fără nici o frică. Au trecut vremurile în care credeam că e nevoie să rostim numai ceea ce alții voiau să audă. Acum este despre a fi noi înșine.
A dizolva gratiile cuștii este în puterile noastre și se întâmplă deja. Explorează realitățile interioare, descoperă felul în care ai creat realitate până acum și schimbă. Ai fost întotdeauna creatorul realității tale, dar nu ai perceput asta. Ceea ce ai creat deja, manifestat în realitatea ta contextuală, nu poate fi schimbat decât de către tine. Atitudini vechi vor re-crea la nesfârșit aceeași formă a realității. A venit momentul unei mari transformări, împreună. Nu aștepta ca lucrurile „să se întâmple”. Întâmplă-le tu!
Dacă ne-am refugia în meditație și doar atât, nu am face decât să repetăm o poveste veche. Este credința că această lume nu se potrivește cu marile adevăruri metafizice. E fals. Meta-fizica nu este decât o fizică a unor dimensiuni mai rafinate ale realității. Meta-fizica dă naștere realității fizice. A o trăi fără a o manifesta în această lume nu folosește la nimic. Trăiește adevărul și apoi manifestă-l în viața ta. Trăiește, va să zică, la înălțimea adevărului înalt care-ți este accesibil. Abia asta schimbă lumea.
Frica este separare. Limitare. Curajul este transcenderea propriei limite
Calea Maestrului Interior este o cale integrității. Maestrul nu pleacă nicăieri pentru a-și trăi anvergura și profunzimea. El o trăiește aici, acum și o exprimă în modul său. El este psiholog sau avocat, artist sau educator, om de afaceri sau manager, antreprenor sau asistent social. Măiestria este a turna Adevărul în spațiile vieții noastre, în relațiile noastre, în business, în job. Măiestria interioară schimbă felul în care relaționăm cu oamenii și cu realitatea, cu copiii noștri și cu politica, schimbă felul în care mâncăm, ne mișcăm, și creăm realitate, schimbă capacitatea noastră creativă și felul în care gândim. Viața noastră se schimbă.
Cea mai mare opreliște este frica. Frica de a schimba. Nevoia de asigurări. Frica de necunoscut. Dificultatea de a ieși din vechile realități, fie că e vorba despre o relație, un job, sau pur și simplu un mod de a vedea lucrurile. Tuturor ne e frică de schimbare, de necunoscut, de moarte, de judecata celorlalți, dar ceea ce ne deosebește este ceea ce alegem în mijlocul aceleiași frici. În istoria umanității toți oamenii s-au temut. Dar cei care au reușit să treacă prin frică dincolo de ea au schimbat lumea. A trece prin frică este a trece dincolo de o graniță interioară, a depăși o limitare. Despre asta este vorba pentru noi toți. Nu există alte opreliști decât cele lăuntrice. Mijloacele de a face asta sunt aici, prezente, la îndemână. Rămâne doar să găsim curajul de a trăi pe măsura adevărurilor pe care le trăim în cercurile magice ale revelației.
Fiecare moment este un răspuns la întrebarea „cine sunt eu”. Fiecare gest, fiecare atitudine, fiecare gând este un act care definește identitatea pe care ne-o asumăm. A venit timpul pentru a alege conștient identitățile pe care ni le asumăm. Adică să fim ceea ce vrem să fim. Este despre fiecare gând, fiecare emoție, fiecare atitudine, relație, mișcare, proiect, creație. Fiecare om este expresia desăvârșită a divinității în formă umană.
Creăm realitate, interioară și exterioară corpului, în fiecare clipă, fie că ne dăm seama de asta fie că nu. Creăm identități. Ele nu sunt servite, nimeni nu ne obligă să fim conformiști, mediocri, să trăim în platitudine, să așteptăm pensia sau ca „ceva să se schimbe”, nimeni nu ne obligă să fim în genunchi în fața vieții. Conștiența că realitatea exterioară este oglindirea fidelă a celei interioare este marea piatră de încercare. „Cum adică, ce, eu sunt vinovat pentru războaiele, mizeria, nedreptatea acestei lumi?” Vocea lui ego, defensivă, vocea separării și a proiecției. Nu e vorba despre vinovăție, ci despre asumarea propriilor realități interioare. Lumea este așa cum este pentru că noi suntem așa cum suntem, vorba Visătorului din Școala Zeilor. Explorarea lăuntrică deschide porțile înțelegerii profunde asupra realității și a propriei ființe. Este începutul asumării.
Anvergura și profunzimea experienței de viață este expresia Conștienței.
Bucuria de a trăi este dată de Atitudine și de exprimarea dimensiunii creatoare
A trăi în bucurie nu este un privilegiu. Derivă din gradul de Conștiență. Există oameni cărora nu le lipsește nimic, dar gradul de bucurie al vieților lor este mizerabil, pentru că gradul în care sunt conștienți este minor. Profunzimea și anvergura percepției despre realitate este minimă, astfel încât realitatea pare plată, separată de sine, o lume mecanică și străină. Cu cât percepția este mai îngustă, cu atât sentimentul cuștii este mai puternic. Măsura în care simțim realitatea creează sentimentul de conexiune cu restul. Cu oamenii, cu universul, cu realitatea. A simți este o măsură a bucuriei. A fi conectat și deschis față de realitatea vieții eliberează energia interioară care altfel este investită în ziduri, separare și arme. Conștiența este măsura percepției realității.
Marea căutare spirituală, a sensului vieții și a adevărului despre sine și despre realitate are în centrul său recuperarea Conștienței, adică a percepției profunde a realității. Iar aceasta este o realizare interioară, la nivelul corpului, energiei vitale, emoției, gândirii și viziunii, la nivelul atitudinii și conexiunii cu tot ceea ce există. Experiența umană rămâne una a prizonieratului câtă vreme nu transformăm capacitatea noastră de a simți, de a percepe. Este o chestiune de modulare interioară a Atenției.
Nu ne-am pierdut capacitatea de a simți din cauze exterioare, nu a fost niciodată un blestem sau o condamnare de către un dumnezeu răzbunător. Trăim „cușca” percepției pentru a învăța cum să o depășim, cum să o topim. Astfel învățăm că această dimensiune densă, această lume ce pare separată de noi este de fapt, asemenea întregii Creații, o parte din noi înșine. Învățăm despre modul în care creăm granițe simțindu-ne separați și descoperim cum să le transcendem. Exercițiul „cuștii”, al separării, conduce către transcendență.
Marele pas al acestei transcenderi este momentul în care ne dăm seama că depinde exclusiv de noi înșine. Că noi suntem aceia care creăm propria realitate interioară și că exteriorul este o reflexie a acestei realități. A simți, a percepe este tot una cu a primi, a ne deschide, a recunoaște. Ego nu poate simți adevărul despre realitate pentru că deschiderea, dizolvarea granițelor, primirea darurilor implică propria sa anihilare. Crede că moare, și într-un fel așa și este. Dar nu este sfârșitul. Ființa renaște în clipa imediat următoare.
Care este o clipă a creației, a emisiei, a recunoașterii propriei naturi creatoare. Este echivalentul re-cunoașterii naturii divine a propriei ființe.
Ieșirea din cușcă este, întotdeauna, o alegere
Întregul dans al propriei existențe este o pulsație sferică. A primi, a simți, a inspira, a ne deschide creează o conexiune între Centru și Marele Rest sferic. A dărui, a emana, a radia, a expira, a exprima ceea ce suntem este un act de creație, de contribuție la realitatea colectivă pe care o trăim. Măsura în care această pulsație are profunzime și anvergură, adică măsura Conștienței noastre, este și măsura profunzimii și anvergurii Adevărului pe care îl trăim. Despre noi înșine și despre Realitate. Este Paradigma, felul nostru de a privi, înțelege, participa la Realitate.
A ieși din cușcă nu este un noroc. Este întotdeauna o asumare, o alegere. Suntem ființe creatoare. Realitatea curge din noi în orice moment, fie că suntem conștienți de asta fie că nu. Cușca se naște din propria noastră ființă. Nu este responsabilitatea altcuiva dizolvarea ei. Calea este inevitabilă, oricât ar dura. Este întotdeauna alegerea noastră, de a rămâne în spatele gratiilor au ba. Timpul unei mari eliberări a percepției și a capacităților creatoare ale umanității a sosit deja. Este momentul. Instrumentele simple ale experienței de a percepe realitatea propriei vieți mai adânc și mai vast, sunt aici. Marea poartă de schimbare este starea de Prezență care deschide noi orizonturi interioare și dezvăluie profunzimea universului nostru interior.
Disciplina gândirii, a emoției, a energiei interioare, a gestului, a atitudinii și a corpului fizic sunt primii pași ai unui mod de a trăi, dincolo de gratiile – uneori aurite – ale cuștii.
Training for life?
Antrenament pentru Viață sună ciudat. Cum adică, ce, nu suntem în viață… destul? Sunt, respir, fac alegeri, mă mișc, relaționez, am proiecte în care torn energie sub formă de atenție și de efort.
Da, suntem în viață. Nu e nevoie de antrenament pentru a respira. Doar că abia mai respirăm cât să rămânem în viață. Alegerile noastre sunt împovărate de frică și de îndoială. Rareori alegem ceea ce ne dorim. Alegem ceea ce trebuie. Dar dacă trebuie atunci nu mai este o alegere.
Abia ne mișcăm. Sclavi ai unei minți indisciplinate care tinde să devină din instrument, stăpân, ne turnăm grosul energiei vitale mai degrabă sub forma gândirii despre realitate, în critică a realității și de sine. Corpul e de cele mai multe ori părăsit de atenție și de vitalitate conștientă.
Relațiile noastre suferă din lipsă de Prezență și devin uscate, rolurile pe care le jucăm devin din ce în ce mai strâmte și măștile mai groase.
Proiectele devin din ce în ce mai formale, mai lipsite de viziune, de intuiție și din ce în ce mai îndepărtate de adevăratele noastre dorințe. Dimensiunea orizontală a existenței ne absoarbe. Planurile noastre sunt până la pensie, eșalonate ca ratele la bancă, mai precis decât săptămânile de vacanță și decât weekendurile obligatorii cu familia.
Cușca. Labirintul.
Sentimentul că mai e ceva „dincolo”.
Antrenamentul pentru viață pe care îl propun nenumărate specii de coachi, traineri și specialiști în personalitate sunt perfecte pentru configurarea unui ego matur. Pentru găsirea încrederii în sine, pentru asumarea responsabilității propriei vieți, pentru configurarea marelui moment în care ne vom ridica în picioare. Ei dau idei și sfaturi bune pe care de cele mai multe ori nu le urmează, și pe care, atunci când le auzim ne spunem „știam și eu asta, doar că aveam nevoie să o aud de la cineva.”
Și totuși, marea transformare vine printr-o acțiune interioară conștientă, pe care doar noi înșine o putem opera. Un ego matur se descurcă bine în această lume. Pare că are noroc. E de fapt o creație. Are centru. Nu proiectează responsabilitatea în exterior și are conștiența că cea mai mare parte din realitatea vieții depinde de el însuși.
Și totuși, impresia de „mai e ceva” persistă. Impresia de butaforie a realității, ca și cum ar fi în mijlocul unui film, actor în propria sa viață. Pe deasupra, sentimentul din ce în ce mai acut al lipsei de sens. Pentru ce toate acestea? Asta e tot?
Cușca este propria noastră creație. Doar noi o putem dizolva
Își dă seama că oricât de bine îi reușesc unele lucruri, pare că ceva lipsește. Și așa este. Sentimentul liniarității cu final predefinit, sentimentul butaforiei, al dezlipirii vine din platitudinea percepției. A Conștienței. A lui a simți. În acest stadiu, orice training for life i se pare o pregătire doar pentru supraviețuire. Un ego matur pregătit să intre în procesul de transcendență este în căutarea mijloacelor, ale căilor de a depăși propriile limitări de percepție. E perfect conștient că instrumentele sunt acolo, în interiorul său, dar pare că nu le poate identifica. E ca și cum ai avea cuvântul pe limbă și nu-l poți găsi. E aici, dar nu e. În acest stadiu nu mai este nevoie de traineri și de coachi, nici de sfaturi. Nimeni nu ne poate scoate din cușca perceptuală, nimeni nu poate dizolva labirintul pe care l-am construit noi înșine. Doar noi.
Este nevoie de experiența unei stări extinse a conștiinței, de o percepție, de o simțire dincolo de gratii, dincolo de zidurile labirintului. Oricâte cărți am citit despre experiențele altora, informațiile nu pot înlocui propria experiență. Aici intervine Călătoria Inimiiși Școala Maestrului Interior. Nu mai este despre a ști despre ci despre a trăi, a simți, a extinde percepția și, în cele din urmă despre a crea așa cum dorim în aceste spații care înainte erau inconștiente. Aici nu mai este vorba despre sfaturi bune, despre configurarea unui ego matur și stabil, ci despre a transcende granițele identității compozite numite ego și despre a funcționa în această lume la nivelul Maestrului Interior.
E drept, mai bine de jumătate din demersul parcursului Școala Maestrului Interior este despre maturizare interioară. Despre dezvoltare personală. Despre configurarea unei personalități liniare puternice, mature, stabile, încrezătoare, care își asumă realitatea cu curaj și echilibru. Maturizarea psihologică aduce cu sine în viața unui om relații mai armonioase, acțiuni mai clare, putere de focusare, îndrăzneală care vine din încrederea în sine și o mai plină de izbândă experiență a vieții de fiecare zi. La toate nivelurile, corporal, energetic, relațional, emoțional și mental lucrurile se schimbă în bine. Vocea personală devine mai clară și mai puțin dependentă de exterior. Încrederea în intuiție mai mare.
Dar gratiile sunt acolo. Ca un fel de separare între realitatea interioară și cea exterioară.
Maestrul, manifestat
Apoi vine un moment extraordinar în care lucrul cu stările extinse ale percepției dizolvă granița. Este o experiență personală și transpersonală pe care nimeni și nimic nu o poate înlocui. Abia aici apare posibilitatea de a alege între diferitele atitudini conștiente, de a alege dincolo de obiceiuri vechi, de sisteme conceptuale asupra realității. Aici Călătoria Inimii, adică a Conștienței se deschide către măiestria de a trăi. Depinde de calitatea integrării adevărului revelat în interior în timpul explorărilor, în dimensiunea orizontală a existenței. Este cea mai frumoasă și mai spectaculoasă parte a călătoriei de conștiință care conduce a trăi liber viața, dezlegați de prejudecată, de credințe vechi și limitatoare despre sine, eliberați de judecata de sine și a altora. Întreaga energie vitală devine disponibilă pentru a fi turnată în Creația conștientă a realității și a unei noi experiențe de viață.
Maestrul este interior.Un nivel al propriei conștiințe. La acest nivel nu mai este nevoie de nici un coach, de nici un trainer, de nici un sfat. Suntem noi înșine față în față cu propriile noastre limite. Avem în mână toate instrumentele pentru a transcende aceste limite auto-create, aceste granițe arbitrare pe care le-am trasat în timpurile noastre de imaturitate și de inconștiență. Există momente în care ne pomenim din nou în cușcă, dar este în puterile noastre să dizolvăm în orice moment separarea. Este începutul unei noi existențe, a unei noi calități a vieții, a iubirii, a unui nou adevăr, mai profund și mai amplu despre noi înșine și despre lume, o nouă calitate a relațiilor și a propriei creații în această lume. Nu plecăm nicăieri din această lume, ci dimpotrivă, rămânem în centrul ei, vii, puternici, verticali, deschiși, creatori, conștienți de adevărata anvergură a propriei ființe și de măreția acestei creații în care avem un rol activ.
Dizolvarea gratiilor este întotdeauna o alegere.
Amen,
Agnis
Un articol ilustrat cu picturile unei extraordinare pictorițe contemporane,Carrie Ann Baade, profesor de pictură la Florida State University
Inteligență, conform dicționarului: Capacitatea de a înțelege ușor și bine, de a sesiza ceea ce este esențial, de a rezolva situații sau probleme noi pe baza experienței acumulate anterior; deșteptăciune.
S-ar zice că umanitatea nu a fost niciodată mai inteligentă decât acum.
O imensă masă de informație este stocată în computerele planetei, sintetizând experiența acumulată anterior. Suntem deștepți. Înțelegem lucrurile mai bine ca niciodată. Instrumentele noastre de disecare a realității sunt mai eficiente ca niciodată. Înțelegem mai ușor și mai bine realitatea, înțelegem ceea ce este esențial.
Lucrurile devin neclare când este vorba despre rezolvarea situațiilor și problemelor noi pe baza experienței anterioare. Căci problemele par mai mari ca niciodată. În ciuda a ceea ce pare a fi o inteligență sclipitoare și a instrumentelor extraordinare de analiză a realității, crizele de tot felul pun în discuție chiar capacitatea umanității de a supraviețui pe această planetă.
Nu pare să ne folosească prea mult faptul că înțelegem cauzele războiului, ale secetei, ale foamei, ale crizelor sociale, politice, economice, militare. Inteligența noastră despică firul în patru, dar părem incapabili să rezolvăm situațiile actuale pe baza experienței anterioare. Știm bine unde conduce modul nostru de a trăi în acest moment, unde conduce poluarea și războiul, sistemul economic și politic actual, felul în care noi am clădit lumea. Și totuși, cu o orbire care anulează definiția cuvântului “inteligență”, ne sinucidem.
Asta se petrece la nivelul colectiv al umanității.
La nivel personal, inteligența de-asemeni nu pare să ne folosească prea mult.
În ciuda imensei experiențe acumulate și a informațiilor pe care le avem, continuăm să trăim în moduri auto-distructive. Știm ce i-a făcut nefericiți pe părinții noștri, încercăm să facem altfel, dar trăim aceeași realitate ca și ei. Știm cu claritate ceea ce este bine pentru noi, dar facem exact invers în ceea ce privește corpul nostru fizic, relațiile noastre, emoțiile noastre și modurile noastre de a gândi. Știm bine ce ar trebui să mâncăm și nu o facem. Știm bine cum am putea fi față de ceilalți, dar nu o facem. Vorbim despre iubire, dar suntem incapabili să ne deschidem. Știm că gândirea noastră ne creează realitatea, dar continuăm să ne otrăvim pe dinlăuntrul nostru, judecând.
Suntem foarte inteligenți, dar asta nu ne folosește la nimic. Toate lucrurile importante din viețile noastre, bucuria de a trăi, conexiunea cu ceilalți, capacitatea de a crea lucruri care să ne reprezinte, adevărul, libertatea și frumusețea vieții par să devină din ce în ce mai îndepărtate pe măsură ce inteligența noastră se consolidează. Inteligența și gândirea sunt același lucru?
Cea mai tulburătoare observație aici este aceea că devenim mai inteligenți, dar mai nefericiți.
La fel și copii noștri. Vor fi ei mai fericiți decât noi? Dar decât părinții noștri? Rezolvarea situațiilor și problemelor pe baza experienței acumulate anterior întârzie. Pare că alegerile noastre se nasc în spații interioare care nu au legătură cu ceea ce știm, dar au legătură cu ceea ce gândim. Înțelegem ușor și bine, vedem lucrurile esențiale pentru noi, dar nu reușim să facem alegerile care derivă din această înțelegere. Suntem inteligenți?
Animalele pământului și ale cerului par mai puțin inteligente, dar mai fericite.
Cel puțin până când intervenim noi, de la înaltul nostru nivel de inteligență. Care este raportul între inteligență – așa cum este definit de dicționar, și bucuria de a trăi? Gândim mult, dar pare că asta nu este o garanție a inteligenței. Mai degrabă dimpotrivă.
Fie definiția inteligenței este greșită, fie nu suntem chiar așa de inteligenți pe cât ne credem.
Suntem singura specie care-și distruge în mod deliberat viața și mediul, deși suntem singura specie inteligentă. Ne distrugem corpul deși este templul capacității noastre de a fi în această lume. Ne distrugem relațiile cele mai importante pentru noi, îi rănim pe oamenii pe care îi iubim cel mai mult, ne îndepărtăm de lucrurile și situațiile pe care le dorim cel mai mult, gândind despre ele. Gândirea și capacitatea noastră de a ne auto-distruge sunt direct proporționale. Dar, conform definiției, invers proporționale cu inteligența. A fi inteligent este una cu a ne adapta, a fi în flux, a învăța din experiența mai veche, a nu repeta situații. Ceea ce, în mod evident, nu e cazul.
Confuzia între gândire și inteligență pare să fie una majoră.
Inteligență este mai mult decât a gândi și mult mai mult decât baza de date pe care o ținem pe hard.
Gândirea noastră pare să ne separe de fundamentul realității, de natura adâncă a existenței, să ne separe unii de ceilalți, de pământ și de cer. Incapacitatea de a rezolva problemele pe baza experienței trecutului a devenit evidentă. Raportându-ne permanent la trecut, pierdem momentul prezent. A gândi despre realitate este a fi în afara ei. Suntem în trecut, în logică, în gândire, dar deconectați de prezent, de moment, de natura adâncă a clipei. Viața trece pe lângă noi, pentru că noi ne plasăm în exteriorul său.
Raportarea la trecut pentru a aproxima un viitor oarecare ne ține ancorați într-o singură dimensiune, liniară, a existenței. Este o imensă reducție a realității. Gândim despre tot, dar simțim din ce în ce mai puțin. Ne izolăm în gândire despre realitate, dar nu mai simțim această realitate. Suntem în afara ei. Nu este vorba doar despre pământ, despre planetă, ci despre ceilalți oameni, despre corpurile noastre, despre emoțiile noastre. Ne înstrăinăm de părți masive din experiența umană.
Adică nu mai suntem conștienți de ele. Nu le mai percepem, nu le mai simțim. Identificați cu gândirea liniară, le ignorăm. Tot mai izolați, tot mai însingurați, mai plini de frică existențială, deși gândim mai mult. De fapt, cu cât gândim mai mult, cu atât suntem mai nefericiți, mai izolați, iar capacitatea noastră de a rezolva situații noi se reduce. Pentru că viața este infinită, iar noi ne restrângem la trecut.
Pare un paradox, dar nu este. Gândirea și inteligența sunt lucruri diferite.
Inteligența are de-a face mai degrabă cu capacitatea de a simți, de a fi conștienți, de a percepe realitatea, și mai puțin cu a gândi despre ea.
A gândi este ulterior percepției. Mai întâi simt ceva și apoi raționez despre ce simt. Gândirea nu poate înlocui percepția. De aceea inteligența este diferită de gândire. Capacitatea de a face alegeri depinde de ceea ce pot simți, nu doar de ceea ce gândesc.
A gândi fără a simți nu este inteligență, ci umbra ei.
Spațiul interior numit minte conține vibrația numită gândire, dar este cu mult mai mult decât aceasta. Gândirea este un val în interiorul minții, în interiorul propriei noastre ființe. A venit momentul să redescoperim adevărata natură a gândirii, a minții și a ființei. Și odată cu asta, să redefinim felul în care ne raportăm la experiența vieții.
În Cartea Maestrului Interior am intrat profund în această nouă paradigmă, adică mod de a ne raporta la realitate. Noua paradigmă nu exclude gândirea, ci dimpotrivă, o integrează în contextul sferic al experienței vieții și o transcende. Nu definiția inteligenței este greșită. Capacitatea de a rezolva situații și probleme pe baza experienței trecutului este neprețuită. Definiția este corectă. Dar ceea ce noi experimentăm nu este adevărata inteligență. Aceasta este cu mult mai vastă decât capacitatea de a raționa despre realitate. Dacă nu putem percepe adevărata natură a momentului, atunci nu mai folosește la nimic compararea lui cu baza de date a trecutului. Suntem într-o eroare… cognitivă (sic).
Adevărata inteligență, din care se naște capacitatea de a rezolva situații noi fără a repeta erorile trecutului se naște din profunzimea ființei, din minte, care este aspectul ne-modulat al gândirii și are legătură cu percepția, cu a simți, a intui adevărul despre experiența vieții, din conexiunea cu momentul prezent, cu fluxul necontenit al vieții. Chiar și un singur moment de astfel de conexiune dezvăluie adevărul multidimensional al realității, în care totul este întreg, coerent, viu, profund, conștient, întreaga natură, pământul, cerul și stelele, animalele și plantele, totul se revelează a fi expresia Întregului, sensibil și… inteligent!
Unii numesc asta cunoaștere prin revelație. Nu contează cuvântul prea mult. Ceea e contează este aspectul irațional al percepției. Adică ne-gândit. Cunosc fără să judec, fără să raționez despre, conectat cu natura profundă a realității.
Irațional nu înseamnă ilogic, cimultidimensional, care nu încape în logica liniară a gândirii.
Este un grad de adevăr care poate fi mai degrabă perceput în mod direct, simțit, decât gândit.
Există desigur o logică a Creației, a Universului, dar este o logică sferică, multidimensională, înfășurată, holografică, și nu una liniară, de tip cauză-efect. În esență, în această logică sferică ce definește noua paradigmă, pentru orice fenomen nu există o singură cauză. Contextul, întregul sferic este cauza.
Viețile noastre, la nivel personal și colectiv, poartă amprenta logicii liniare, incapabile să perceapă adevărul sferic și multidimensional al realității. De aceea continuăm să căutăm la nesfârșit ceea ce se află chiar sub nasul nostru.
Ne minunăm de inteligența păsărilor și animalelor, a plantelor și a existenței, crezând că inteligența este atributul gândirii umane. Nici nu ne trece prin cap că Inteligența este cu mult mai mult decât capacitatea de a raționa. În obtuzitatea arogantă a identificării noastre cu gândirea, credem că aceasta este forma ultimă a Inteligenței.
Un cuvânt potrivit pentru această credință este ignoranța. Identificați cu gândirea liniară suntem, pur și simplu, ignoranți. Comică și tragică în același timp, umanitatea ignorantă știe ce are de făcut pentru a trăi așa cum vrea să trăiască, dar nu poate, pentru că ignoră cu desăvârșire natura profundă a realității interioare și exterioare deopotrivă. Nu este suficientă gândirea despre această natură profundă, ci percepția ei. A simți este singura poartă de ieșire din ignoranță și singurul mod în care putem face alegeri fără să repetăm experiența trecutului în situații noi.
Gândirea liniară este doar o aplicație în interiorul unui sistem de operare universal. Inteligența este cu mult mai mult decât doar a gândi. Din fericire, face parte din natura noastră profundă. Este în noi. Rămâne doar să trăim experiența acestei cunoașteri fundamentale prin Revelație. Despre asta este noua paradigmă, noul mod de a privi, de a simți realitatea, de a interacționa cu aceasta, inteligența a unei umanității trezite, perceptive, conectate. Maestrul este această ființă umană trezită, care operează pe un nou nivel de Conștiență, acordat cu experiența sacră a Vieții în ansamblul ei.
Adevărata inteligență nu conduce la separare față de experiența vieții, ci la conexiune.
Este o înțelegere care se naște din percepția profundă a realității, a propriei ființe și a universului în care trăim, din percepția unității fundamentale a întregii existențe și a inteligenței universale care o animă. Această inteligență universală se manifestă în diferite grade în toate ființele. În Școala Maestrului Interior o numim Conștiență.
Conștiența schimbă totul, relația noastră cu materia și corpul, relațiile cu ceilalți, felul în care administrăm emoțiile și gândirea, întreaga înțelegere a lumii în care trăim și a existenței. Schimbă complet imaginea interioară despre dumnezeu și despre om, despre feminin și masculin, lumină și întuneric, spirit și materie. A fi conștient nu este o filosofie sau o ideologie, nici o religie, ci un mod de a fi, de a percepe, de a exista, de a iubi și de a respira. Maestrul este un om al cărui atribut fundamental este Conștiența. El trăiește în trup omenesc, aici, acum, Conștiența universală.
Maestrul ești tu, cel care citește aceste rânduri. Numai că nu știi încă acest lucru. Ai nevoie să trăiești experiența acestui mod de a cunoaște direct natura realității. Și apoi ai nevoie de încredere în ceea ce ai trăit. Încrederea nu ți-o pot da eu, Scribul prin care a curs Cartea Maestrului Interior. Dar te pot conduce în experiență și îți pot arăta cum să creezi încrederea în ceea ce simți.
Nu te rezuma la a citi Cartea. Vino, împreună cu noi, la marile Retreat-uri ale verii în care explorăm noi grade de Conștiență. Ieșim din gândirea liniară pentru a adulmeca Inteligența care se manifestă în întreaga Creație. Tot ceea ce ai căutat vreodată se află, dintotdeauna, sub nasul tău. Te uiți, dar nu vezi. Auzi, dar nu asculți. Diferența dintre tine cel care ești acum și Maestrul din interiorul tău, este aceea că Maestrul vede atunci când se uită și nu doar că aude, dar și ascultă. Simte, percepe, este conștient de dimensiuni ale realității care sunt dintotdeauna acolo, dar pe care nu le-ai băgat de seamă.
Niciodată nu vei mai putea să spui: nu am știut sau nu pot simți.
Habar n-am ce vei face cu toate acestea. Poate că nu îți vor folosi la nimic. Poate vei alege să trăiești ca și până acum, gândind despre realitate și despre tine însuți, învârtindu-te în aceleași cercuri ale vieții ca și părinții tăi, repetând la nesfârșit trecutul. Dar va fi o alegere. Nu vei mai putea spune niciodată că ești condamnat la asta, pentru că vei fi trăit deja un nou mod de referință, un nou mod de a te raporta la experiența vieții tale. Vei face diferența între gândire și inteligență, și vei ști ce aduce Conștiența în viața unui om.
Marile schimbări le facem doar singuri. Dar experiența care le naște, cunoașterea, este întotdeauna o revelație și o … inițiere. La asta te invit.
Cu foarte mulți ani în urmă, în timp ce lucram la Lucrarea mea de Diplomă, la Universitatea din Waterloo fiind, în Canada, am citit pentru prima oară un studiu științific, care demonstra că un grup de uleiuri naturale esențiale și fără riscuri — acizii grași omega-3 — au valoare terapeutică în tratamentul tulburării bipolare*. Poate că atunci am pus sămânța creației:
un plan de reînnoire celulară, cu ajutorul uleiului Omega-3
Și am descoperit că acizii grași omega-3 sunt utili nu numai în ceea ce privește tratarea tulburării bipolare, dar și a depresiei, a depresiei post-partum, a deficitului de atenție (ADHD) și chiar a schizofreniei și autismului — cu alte cuvinte, a unui întreg spectru de boli psihice. Urma să devin Psiholog și mă atrăgea foarte tare psihiatria iar aceste studii m-au bucurat căci îmi ofereau o altă perspectivă decât cea a medicației cu care, încă de pe atunci, nu rezonam aproape deloc. Deși eram foarte conștientă că sunt medicamente care, da, salvează vieți.
De exemplu, pe vremea aceea, tratamentul pe termen lung al pacienţilor cu tulburare bipolară se baza pe aşa-zişii stabilizatori ai dispoziţiei, cum ar fi litiul şi valproatul. Adeseori, acestea au rezultate bune şi fără îndoială, ele au salvat mii de vieţi. Cu toate acestea, în cazul anumitor pacienţi rezultatele cele mai frecvente au fost efecte secundare serioase, persistenţa simptomelor psihice în ciuda administrării medicamentelor, refuzul de a lua medicamentele. Aceste efecte dezamăgitoare ale tratamentului medicamentos, deși au fost înregistrate adeseori în spitale, prea puțin s-au făcut publice.
Încă de pe vremea studenției știam că litiul prezintă câteva dezavantaje. Mulţi dintre pacienţii care îl folosesc suferă de o creştere supărătoare a greutăţii, ca şi de tremor, urinare excesivă, somnolenţă, şi acnee. Un mic procent din utilizatorii lui pot să aibă probleme cu tiroida sau cu rinichii. Pentru cei mai norocoşi dintre cei care folosesc litiul, cel mai serios dezavantaj al acestuia este diminuarea energiei creatoare. Litiul poate să controleze mania, dar în acelaşi timp el aplatizează emoţiile. Mai mult decât atât, în multe cazuri, este nevoie să se combine mai mulţi stabilizatori ai dispoziţiei pentru a se putea controla maniile recurente sau depresiile, iar asemenea combinaţii fac să crească riscul interacţiunii medicamentelor şi al unor efecte secundare dăunătoare.
De aceea, studiu despre acizii grași omega-3, menționat mai sus, m-a impresionat foarte mult și m-a determinat să caut să aflu și mai multe despre aceste uleiuri naturale esențiale.
Deoarece acizii grași omega-3 reprezintă un constituent major al membranelor celulelor creierului și sunt transformați în substanțe chimice importante ale creierului, ei sunt necesari pentru funcționarea normală a sistemului nervos și par a fi implicați în reglarea dispoziției, a capacităților legate de atenție și memorie și în psihoze.
Studii viitoare, mă gândeam atunci, ca și tânăr psiholog, ar putea, de asemenea, să pună în legătură deficitul de omega-3 cu tulburările de nutriție și cu anxietatea.
De fapt, dat fiind că aceste uleiuri sunt esențiale pentru funcționarea eficientă a fiecărei celule a corpului, de-a lungul ultimilor 25 de ani, de când am citit acel studiu, au tot apărut din ce în ce mai multe dovezi cu privire la avantajele lor terapeutice în tratarea bolilor de inimă, a artritei, diabetului, a bolilor autoimune și, probabil, chiar a cancerului. Capacitatea aparentă a acizilor grași omega-3 de a servi ca tratamente globale ale corpului și creierului nu relevă o calitate magică, ci cât de incredibil de esențiali sunt acești acizi grași care stau la baza sănătății și a bunei noastre dispoziții.
Deficitul de omega-3 ne supune riscului a numeroase afecțiuni.
Reaprovizionate cu acești acizi, corpurile noastre evoluează către o stare bună. Puterea clinică și terapeutică a acizilor grași omega-3 este demonstrată de sutele de studii din revistele de cercetare cu reputație. Luate împreună, aceste studii stabilesc faptul că specia noastră a evoluat cu un consum alimentar de acizi grași omega-3 mai mare decât cel pe care noi îl avem astăzi. Aceste studii au demonstrat că uleiurile de pește nu prezintă riscuri atunci când sunt consumate în cantități mari, fie de persoane foarte vârstnice, fie foarte tinere, deopotrivă.
Nu există nici o îndoială că deficitul de acizi grași omega-3 este larg întâlnit în multe din țările dezvoltate și că avem nevoie de cantități adecvate din acest aliment pentru asigurarea unei sănătăți optime încă din momentul concepției. Cercetările arată că deficitul de omega-3 poate să ducă la o serie de tulburări mintale și fizice, și că asigurarea elementului nutritiv deficitar are deseori drept rezultat ameliorarea simptomelor sau chiar vindecarea.
De-a lungul anilor am tot consumat diferite mărci de omega-3. Când l-am cunoscut pe David Servan-Shreiber (Vindecă … stresul, anxietatea și depresia fără medicamente și fără psihanaliză,Anticancer – Un nou mod de Viață) am descoperit, cu ajutorul lui, o marcă de ulei de pește de foarte bună calitate. Am vrut chiar să o aduc în România. Am renunțat rapid însă când am înțeles la ce jocuri impuse trebuia să joc, și ce reguli trebuia să urmez supunându-mă administrației sănătății publice… Am continuat doar să consum și să împărtășesc, atât cât am putut, cu cei ce erau deschiși să audă și dornici să-și aducă un echilibru la nivel celular. În urmă cu doi ani însă am descoperit marca EQ care, după mine, și după toate studiile și cercetările pe care le-am făcut de-a lungul anilor, după ce-am testat o grămadă de mărci de omega-3, pot garanta, 100%, că au cel mai bun ulei de pește pe care eu l-am consumat vreodată
Pe măsură ce îți dai voie să descoperi chiar tu și să simți beneficiile uleiului de pește omega-3 pe care noi îl folosim (https://eqology.com/ro/15419974/ ) vei ajunge să înțelegi rolul central pe care-l joacă acizii grași omega-3 în ceea ce privește sănătatea fizică și mintală.
Dacă locuiești oriunde într-o țară considerată a fi dezvoltată, este posibil să fii supus riscului unei deficiențe de acizi grași omega-3 și al tuturor problemelor de sănătate pe care aceasta le atrage după sine. Acest deficit adesea devastator, îl poți depăși folosind un ulei de pește de foarte bună calitate. Atenție, peste 95% din mărcile pastilelor de omega-3 care sunt în farmacii conțin înăuntrul lor ulei rânced care conduce la mai multă toxicitate la nivelul celulelor. Caută să folosești ceva de bună calitate. Noi folosim uleiul premium Pure Arctic Oil de la EQOLOGY (https://eqology.com/ro/15419974/).
Un plan de reînnoire celulară, cu ajutorul uleiului Omega-3,
te va ajuta să te protejezi împotriva celor mai devastatoare boli ale timpurilor noastre: boli de inimă, artrită și alte probleme fizice majore cum sunt depresia, tulburarea bipolară, tulburări din cauza hiperactivității și deficitului de atenție și alte forme de boli psihice.
Elena Francisc-Țurcanu
* Ce este tulburarea bipolară? = Tulburarea bipolară, cunoscută de asemenea ca boala maniaco-depresivă, este o afecţiune medicală comună şi uneori mortală. Pacienţii cu tulburare bipolară suferă de manie, o creştere periculoasă a dispoziţiei până la euforie şi iritabilitate, combinată cu o energie excesivă, comportamente impulsive şi uneori periculoase, şi cu o serie întreagă de alte simptome. Aceşti pacienţi suferă de asemenea de accese recurente de depresie majoră.
PS. Dacă dorești mai multe informații despre uleiul premium Pure Arctic Oil de la EQOLOGY scrie-ne pe adresa office@călătoriainimii.ro
În vreme ce ego-uri imature, aflate la putere, încă se iluzionează că ne pot controla și manipula prin frică, lumea se întoarce către dimensiunea ei feminină – atât de mult timp ignorată, abuzată și pedepsită. Această întoarcere către rotunjime, către bunătate, către compasiune, către iubire, către conexiune și împreună, nu este rezultatul unei mișcări feministe planetare, ci o necesitate a Conștiinței acestei lumi.
Anima Mundi se trezește!
Peste tot în lume femeile au început să ocupe poziții pe care, cu doar câteva luni în urmă, nu ni le ne imaginam c-ar putea fi oferite femeilor.
Milioane de femei simt această trezire a umanității în trupurile și în Conștiința lor ca pe o nevoie a regăsirii de sine. Aceeași nevoie o resimt societățile acestei lumi tulburate, aflate în procesul mai larg al regăsirii la nivelul întregii Umanități.
Ceea ce trăim toți, acum, este despre a regăsi, a reîntrupa, a exprima această dimensiune – a principiului feminin – în lumea în care trăim. Iar acest lucru începe cu viața noastră.
Femei și bărbați, ne renaștem în această perioadă, întrupându-ne dimensiunea feminină a ființei noastre.
Reconectându-ne cu ritmurile naturale ale ființei, ne vindecăm. Onorându-ne puterea feminină creatoare, contribuim la procesul macro de vindecare și transformare al umanității.
A aduce Puterea Feminină în viața ta, a o întrupa și a o exprima, schimbă totul pentru tine, femeie. E valabil însă și pentru tine, bărbatul care ești, căci a învăța să-ți onorezi sensibilitatea naturală, ne mai îngropând-o și negând-o, este cel mai mare dar pe care ți-l poți oferi și cel mai prețios dar pe care-l poți aduce, acum, umanității.
Aducem împreună, femei și bărbați, Puterea Feminină creatoare în relațiile noastre . În relațiile cu trupurile noastre și cu sănătatea noastră. În relațiile cu cei pe care-i iubim, în felul în care ne exprimăm, în noile noastre creații. Această criză prin care am trecut, și încă mai trecem, ne oferă oportunitatea de a ne renaște și de a naște creații noi. Relații și creații noi bazate pe mai multă bunătate și îngăduință, hrănite cu mai multă iubire și compasiune, cu mai multă frumusețe și conexiune cu natura.
Cu siguranță ai obosit de izolare, suspiciune, îndoială, frică, separare. Ai obosit de măști și de prefăcătorie. De manipulare și control. Cu siguranță că și tu tânjești după conexiune, apartenență, adevăr, iubire, armonie, pace și bucurie.
Principiul Feminin, renăscut la nivel planetar și înlăuntrul fiecăruia dintre noi, ne reconectează cu puterea vindecătoare a iubirii, cu conexiunea, cu încredere în magia vieții.
Felul în care creezi realitate în orice gest, emoție și gând îți schimbă starea de sănătate, vitalitatea și nivelul de bucurie al vieții tale. Abia asta schimbă lumea. Am tot creat în feluri pur masculine. Și în unele cazuri va trebui să continuăm a onora felul masculin de a face lucrurile. Însă, dacă vrem – cu adevărat – o nouă lume, felul masculin de a face lucrurile e nevoie să fie ancorat în sensibilitate, în iubire, în frumusețe, în pace, în compasiune, în bunătate, în … Puterea Feminină Creatoare. Dacă vrem să renaștem lumea e nevoie să recunoaștem că …
Cu siguranță, ai auzit până acum că uleiul de pește, consumat în mod regulat, este esențial pentru sănătatea ta: pentru o inimă sănătoasă, pentru creier și sistem imunitar, pentru ochi și articulații, precum și pentru echilibrul hormonal. De asemenea, pentru un echilibru emoțional și psihic, pentru o stare de spirit bună, uleiul de pește este esențial. Sute de studii științifice arată cum consumul de ulei de pește aduce beneficii remarcabile asupra bolilor precum: cancer, astm, depresie, boli cardiovasculare, boli ale sistemului auto-imun, reumatism…
Totuși, iată ceva ce poate nu știi.
Cercetările arată că uleiul de pește poate fi, de asemenea, cel mai eficient mod de a-ți revitaliza pielea, unghiile și părul, astfel încât ele nu doar să arate ci chiar să fie sănătoase.
Da, uleiul de pește poate fi precum fântâna tinereții într-o sticlă – ajutându-te să recapeți frumusețea, flexibilitate și echilibrul optim atât de necesar pentru sănătatea ta.
Acest lucru este adevărat numai dacă alegi un ulei de pește de foarte bună calitate. Din păcate, pastilele cu ulei de pește din comerț mai mult dăunează sănătății decât să ne facă bine căci ele conțin un ulei rânced ce conduce la toxicitate.
De aceea, împărtășesc acum cu tine, cele două probleme – foarte mari, după mine – pe care trebuie să le cunoști înainte de a lua vreodată orice tip de ulei de pește.
Pentru a înțelege problema nr. 1,
imaginează-ți o mică barcă de pescuit în care 30 de pescari se deplasează TOȚI într-o parte a bărcii. Ce se întâmplă?
Barca se înclină periculos de aproape de apă, nu funcționează corect și se răstoarnă, provocând probleme foarte grave.
Ei bine, în această direcție, „bărcile” multor oameni sunt pe cale să se răstoarne astăzi.
Nutrientul # 1 din uleiul de pește – care-l face să fie atât de important pentru sănătatea ta – se numește „Omega-3”.
Omega-3 sunt o familie de acizi grași foarte sănătoși care includ EPA și DHA.
EPA este un acid pe care corpul tău îl folosește pentru a produce molecule ce joacă multiple roluri dar cel mai important este acela că reduce inflamația existentă în corp. Iar inflamația, de orice fel, conduce la îmbolnăvire.
Acești acizi grași, Omega-3, sunt esențiali pentru sănătatea ta în multe feluri, cum ar fi susținerea unui răspuns inflamator sănătos, care este esențial, deoarece nivelurile nesănătoase de inflamație sunt implicate în atâtea probleme grave de sănătate. Inflamația conduce și la îmbătrânirea, mult prea devreme, a pielii.
Din păcate, organismul nostru nu poate produce de unul singur acizii omega-3, așa că trebuie să le obținem din dietă.
Acum, sursa principală a acestor Omega-3, EPA și DHA, sunt peștii, algele marine, și aici se află problema mare numărul unu … pentru că, în timp ce strămoșii noștri au mâncat o mulțime din aceste alimente, astăzi majoritatea oamenilor consumă prea puțin din ele și există grave deficiențe în omega-3 la mai toți oamenii.
De fapt, 90% dintre persoanele care mănâncă fructe de mare nici măcar nu mănâncă cantitatea minimă de două porții de 3 ½ uncii de pește gras și fructe de mare în fiecare săptămână recomandate de Asociația Cardiologilor.
Și foarte mulți oameni nu mănâncă deloc fructe de mare!
Periculos de greu pe partea Omega-6
Între timp, majoritatea oamenilor de astăzi consumă o cantitate foarte mare de un alt tip de acizi grași – cei numiți „Omega-6”.
În exces, acești Omega-6 sunt pro inflamatorii, ceea ce poate duce la o serie de probleme grave de sănătate și îmbătrânire timpurie, inclusiv pielea, unghiile și părul care par îmbătrânite mult prea devreme.
Puteți da vina pe obiceiurile dietetice tipice de astăzi pentru consumul excesiv de Omega-6, cum ar fi consumul mult prea mult de alimente procesate și ambalate, încărcate cu uleiuri rafinate, bogate în Omega-6.
Și marea problemă, după cum vă puteți da seama, este că echilibrul dintre Omega-6 și Omega-3 al oamenilor este departe de a fi cel optim.
De fapt, omul tipic de astăzi are un raport Omega-6 la Omega-3 de aproximativ 15 la 1. Asta în cel mai bun caz. Cunosc oameni care, la un test făcut, au ieșit cu un raport de peste 25 la 1.
Când, raportul ideal ar trebui să arate mai aproape de 4 la 1! (despre un kit pentru un astfel de test, ne poți scrie…)
Cu alte cuvinte, „bărcile” oamenilor se răstoarnă din cauza mult prea multor acizi Omega-6 și mult prea puțini acizi Omega-3.
Iar oamenii plătesc un preț ridicat în ceea ce privește sănătatea lor. Începând de la stările de oboseală, la sistemul imunitar scăzut, de la aspectul corpului mult mai îmbătrânit decât ar trebui să arate, până la inflamații grave la nivel celular. Și aceste inflamații sunt, de fapt, sursa tuturor bolilor și problemelor foarte grave de sănătate.
Deci, cum îți poți da seama dacă „barca ta se poate răsturna”?
10 semne comune în ceea ce privește dezechilibrul raportului Omega-6 la Omega-3:
1) Piele uscată, pete aspre pe piele apărute prematur „cu aspect de îmbătrânire”
2) Păr uscat și / sau mătreață
3) Unghii casante
4) Ochi uscați
5) Probleme de concentrare
6) Iritabilitate
7) Schimbări de dispoziție
8) Oboseală / energie scăzută
9) Somn slab / nesatisfăcător
10) Disconfort articular / probleme articulare
Acum, vestea foarte bună este că această problemă este ușor de rezolvat, dar este extrem de important să luați tipul potrivit de supliment de ulei de pește…
Altfel, consumul de pastile Omega-3 nu o va rezolva deloc și ar putea chiar să vă facă MAI MULT RĂU.
Ceea ce duce la cealaltă mare problemă pe care trebuie să o cunoști:
Având un profund interes în acest domeniu, din experiența mea, aproape TOATE uleiurile de pește, și alte suplimente omega-3 existente astăzi variază de la ceea ce eu numesc „fals” la de-a dreptul riscant.
Iată care sunt cele șase motive cheie pentru care îți dorești să le EVIȚI:
# 1. Revendicări false și impotență: Conform programului International Fish Oil Standards (IFOS) – singurul program de testare și certificare terță parte pentru uleiurile de pește – sunt foarte multe suplimente de ulei de pește care NU conțin cantitatea de EPA și DHA revendicate pe etichetă.
De exemplu, un studiu recent publicat în revista Scientific Reports a constatat că mai puțin de 10% conțineau cantitățile de EPA și DHA enumerate pe etichetă! Chiar și mai mult, un procent de 69% dintre suplimente conțineau mai puțin de două treimi din sumele inscripționate pe etichetă.
# 2. Nu este suficientă pentru organism doar existența acizilor esențiali DHA; este absolut necesară existența atât a acizilor esențiali DHA, cât și EPA.
Cel mai bogat în DHA: atât acizii grași DHA, cât și acizii grași EPA sunt importanți, dar DHA este considerabil MULT MAI important. Uleiul de pește EQOLOGY (https://eqology.com/ro/15419974/) îți oferă o cantitate enormă de 1040 mg de DHA, susținând rezultate maxime atât pentru sănătate, cât și pentru anti-îmbătrânire!
# 3. Absorbție maximă: Uleiul de pește, calitate premium, EQology îți oferă Omega-3 în forma lor naturală de trigliceride. Acest lucru este caracteristic doar uleiurilor delicate și îmbunătățește absorbția, sprijinind încă o dată rezultate maxime în organism. De fapt, cercetările publicate arată că Omega-3 în această formă de trigliceride sunt cu până la 70% mai bio disponibile decât forma esterului etilic obișnuit, pe care o folosesc atât de multe alte suplimente de ulei de pește!
# 4. Fără râncezire, instabilitate sau gust de pește brut sau eructații de pește: EQology încorporează procesul meticulos cunoscut sub numele de „Extracție supercritică de CO2”, care purifică și concentrează acizii grași Omega-3 fără utilizarea căldurii. Acest lucru are ca rezultat o perioadă de valabilitate stabilă, cu prospețime garantată – și zero „gust de pește” dezgustător.
# 4. FĂRĂ îngrijorări legate de contaminare: Călătoria Inimii (căci suntem mulți în Comunitatea noastră care consumăm acest ulei) asigură că Uleiul de pește, calitate premium, EQology este testat de laboratoare terțe pentru a asigura puritatea, potența și siguranța. Asta înseamnă că EQology este SIGUR și nu este contaminat cu niveluri potențial periculoase de metale grele și alte toxine care afectează atâtea suplimente de ulei de pește inferior / Omega-3.
# 6. În loc de capsule mari și greu de înghițit, Uleiul de pește, calitate premium, EQology vine în formă lichidă și cu un gust foarte plăcut.
Fiecare porție îți oferă și o doză puternică de antioxidant natural pentru anti-îmbătrânire. Un ingredient pe care-l putem numi „frumusețea din interior”, deoarece poate accesa toate straturile pielii pentru a îmbunătăți sănătatea generală a acesteia și pentru a îmbunătăți foarte mult elasticitatea și reducerea aspectului ridurilor.
Foarte multe femei cu care lucrez și care consumă de ceva vreme Uleiul de pește EQology, au simțit o îmbunătățire semnificativă a elasticității pielii și se bucură de reducerea semnificativă a adâncimii ridurilor fine și liniare.
Un alt studiu din Dermatologia Experimentală a arătat cum consumul acestui produs poate oferi o protecție superioară a pielii asemănătoare protecției solare.
Ce spun câțiva din cei care folosesc uleiul de pește, calitate premium, de la EQOLOGY:
„Rezultate uimitoare cu EQOLOGY. Îl folosesc pentru a-mi menține creierul și inima sănătoase. ” – Maria.
„Mă simt și chiar arăt mai tânără!” – Andreea
„Sursă excelentă pentru Omega-3; fără post gust de pește! Și cel mai important, pentru mine, sentimentul că sunt mult mai limpede în exprimare. L-am luat, inițial, pentru a-mi vindeca colonul iritat și am obținut mult mai multe rezultate ” – Ciprian
„Am cumpărat acest produs observând că devin tot mai înțepenit, ancrasat, mai ales dimineața. Acum sunt mult mai flexibil după somn. ” – Nicolae.
„Produs remarcabil. Îmi ajută creierul să continue să dea clic toată ziua. Fără post gust de pește. Simt o diferență nu numai în creier, ci și în viziune și articulații … Mulțumesc! ” – Corina.
*****
Da, EQOLOGY vine cu cea mai bună garanție de satisfacție totală.
Și cea mai bună parte este că nu trebuie să ieși din casă și să stai la coadă la farmacie.
EQOLOGY sosește chiar la ușa ta folosind practicile de transport igienizat actualizate și de top din industrie.
Cu adevărat cred că cel mai esențial supliment pe care îl poți lua astăzi pentru sănătatea ta este uleiul de pește de pură calitate. Și nu doar pentru a-ți ajuta pielea, unghiile și părul să fie cele mai sănătoase, ci și pentru a-ți crește sistemul imunitar, a-ți reduce riscul de boli cardiovasculare, a-ți diminua nivelul de anxietate, stres și dezechilibrul emoțional.
Poți obține mai multe informații despre EQOLOGY dacă îmi scrii pe adresa office@calatoriainimii.ro , cu mențiunea: mă interesează să aflu informații despre uleiul de pește EQ.
Pentru cea mai mare parte dintre oameni, dimensiunea spirituală a existenței nu are nici o legătură cu viața de fiecare zi, cu lumea în care trăim, cu corpul nostru, relațiile și situațiile vieții noastre, cu banii, politica și gunoaiele de pe străzi. Este o ruptură. Dimensiuni diferite. Asta se petrece de foarte mult timp.
Iconografia spirituală înfățișează personaje rarefiate, care nu par să aparțină acestei lumi, învăluite în aburi, cu figuri severe sau aeriene, în vreme ce realitatea înconjurătoare este ancorată în materie și scop. Această ruptură ține nu numai de cultură – adică dimensiunea colectivă a spațiului interior, ci și de felul nostru personal în care ne raportăm la aceste dimensiuni ale existenței. Această majoritate nu poate simți dimensiunea rafinată a existenței. Divinitatea este o abstracție la care se raportează doar prin gândire, și doar din exterior. Nu este o trăire, o percepție, ci mai degrabă o idee.
Această majoritate ignoră cu desăvârșire faptul că realitatea formelor, a densității și materiei, se naște necontenit împrejurul nostru, prin propriile noastre gesturi, de gândire, emoție, atitudine, prin felul în care relaționăm cu ceilalți și cu existența. Asta face ca ruptura să se adâncească. Dumnezeu pare tot mai departe, nevăzut, neauzit, de ne-înțeles și ne-perceput, iar această lume tot mai lipsită de sens, mai haotică și supusă unor forțe necunoscute. Labirintul.
Identificarea totală cu propria gândire, care se raportează la orice din exterior, în mod analitic dar lipsit de capacitatea de a simți, conduce la o înstrăinare, la o însingurare față de tot ceea ce există. Căci, identificați cu procesele de gândire, suntem separați nu numai de dimensiunea rafinată a existenței, ci și de oameni, situații, de propriul corp fizic. Încercarea de a ghici, de a evalua logic, de a face strategii pentru controlul realității, conduce în mod inevitabil la constatarea că nu există o strategie suficient e elaborată pentru a preveni surprizele oferite de existență. Frica existențială se amplifică. Gândirea, exacerbată, pune stăpânire și polarizează întregul spațiu interior, rotindu-se în cercuri din ce în ce mai strâmte. Până când sentimentul de neputință, al lipsei de sens, oboseala, devin mai puternice decât orice dorință de a schimba ceva.
Dimensiunea spirituală și cea densă, a propriei ființe și a existenței, sunt expresii ale unei singure realități.
Ele se nasc una din cealaltă, necontenit, și acest lucru poate fi trăit de oricine este suficient de motivat pentru a cultiva starea interioară ce permite percepția directă a adevărului. Este o chestiune de maturitate interioară, psihologică, de profunzime a experienței de viață, dar și una de abordare și de practică. Această majoritate rătăcită în labirint nu are timp pentru explorarea lăuntrică. Iar dacă tensiunea rupturii interioare devine prea mare, preferă să ia o pastilă, decât să coboare în interior.
Starea lăuntrică ce dezvăluie unitatea întregii existențe manifestate, o numesc Prezență. Cultivarea stării de Prezență este o artă a vieții, a percepției, este cultivarea Conștienței. Este despre a simți experiența vieții tot mai profund și tot mai vast. Fiecare dintre noi este un centru pulsatoriu al realității. Pulsația este necontenită și seamănă cu respirația. Fiecare inspirație aduce ceva în interiorul nostru, din marea realitate exterioară corpului fizic, fiecare expirație emană ceva din interior, din centru, un fel de radianță pe care o modulăm în gândire, emoție, gest, atitudine, acțiuni.
Inspirația este secvența perceptivă a acestei pulsații, cea care ne conectează cu tot ceea ce există. Expirația este secvența creatoare a pulsației. Percepem și emanăm realitate la fiecare ciclu de respirație. Conștiența acestui proces este o chestiune de Atenție. Nu putem percepe în mod obișnuit acest proces pentru că întreaga noastră Atenție este investită în gândire, iar aceasta este doar unul dintre nivelurile de densitate ale propriei noastre ființe. Când devenim una cu gândirea noastră, din sfera profundă și vastă a ființei noastre și a întregii existențe, nu mai simțim nimic.
În esență, starea de Prezență dezvăluie percepției adevărata natură a realității, interioare și exterioare corpului.
În interior, Prezența dezvăluie percepției directe întreaga mecanică rafinată a gândirii, emoției, energiilor vitale și a corpului fizic și creează posibilitatea de a administra în mod conștient aceste dimensiuni ale propriei ființe. În exteriorul corpului fizic, descoperim că spațiul lăuntric al gândirii, emoției și energiilor vitale se transferă prin relații, prin gesturi și creează întregul context al vieții noastre.
Cu alte cuvinte, trăirea stării de Prezență dezvăluie prin experiență directă faptul că noi suntem sursa propriei noastre realități, că o construim, o emanăm necontenit, o creăm pe fiecare expirație, cu fiecare gând și fiecare gest, și o percepem, o simțim, rezonăm cu ea pe fiecare inspirație. Structura sferică, fluidă a realității devine o evidență. Se naște responsabilitatea față de propria gândire creatoare de realitate, față de propriile emoții, față de atitudinile noastre în raport cu tot ceea ce există.
Starea de Prezență dezvăluie de asemeni natura personalității noastre liniare și faptul că tot ceea ce considerăm eu, este o poveste, o mână de fotograme ale trecutului, de poziționări, de imagini și de judecăți, de concluzii asupra unor evenimente trecute. În Prezență descoperim că ceea ce suntem este sursa personalității liniare, izvorul ego-ului. Suntem creatorii acestuia. Acesta este momentul în care natura profundă a ființei se revelează Atenției noastre, și descoperim PREZENȚA.
Grafiez cu majuscule PREZENȚA care impregnează tot ceea ce există,
pe care o respirăm, din care ne naștem necontenit și în interiorul căreia creăm realitatea propriei vieți. Dimensiunile pe care le-am crezut separate se dovedesc în sfârșit a fi expresii ale acestei PREZENȚE universale. Gândirea, emoția, vitalitatea noastră, corpul fizic, gesturile și atitudinile noastre, închiderile și deschiderile, sunt modulări ale acestui centru de realitate care suntem, iar ceea ce creăm este, pur și simplu, viața, situațiile vieții noastre. Centrul de realitate care suntem pulsează între a simți și a crea.
Întreaga noastră existență se revelează ca și creație, ca și situațiile vieții noastre. Realitatea nu mai este ruptă în dimensiunea ei spirituală, metafizică, divină și cea materială, fizică. Dimpotrivă trăim revelația simplă că meta-fizica este numai o fizică a dimensiunilor rafinate, și face parte din același proces al cărui centru, din ce în ce mai conștient cu cât practicăm starea, devenim.
Divinul și umanul sunt aspecte ale unei singure realități.
Starea de Prezență este începutul unui extraordinar drum de transformare interioară care, în cele din urmă transformă întreaga noastră viață, corpul fizic și starea lui de sănătate, relațiile noastre cu ceilalți și cu lumea, modul nostru de a gândi și de a administra emoțiile, modul în care privim lucrurile, proiectele noastre, afacerile, politica, absolut totul. Este nașterea unei noi lumi interioare și exterioare deopotrivă.
Labirintul se topește împrejurul nostru, relațiile devin vii și puternice, conexiunea noastră cu realitatea devine profundă, căci aceasta face parte din noi înșine. Se schimbă felul în care ne mișcăm și în care mâncăm, în care gândim și acționăm, găsim nu sens, ci semnificație a propriei vieți, redescoperim lucrurile care contează cu adevărat pentru noi, descoperim autenticitatea și curajul de a fi noi înșine, descoperim iubirea și adevărul, libertatea și frumusețea acestei lumi și a existenței.
Prezența este o stare extinsă de Conștiență adică de percepție, de a simți, dar implică și o nouă putere creatoare, pe măsura acestei Conștiențe. A crea viețile pe care le dorim nu este un eres, un vis orb, ci devine un exercițiu de manifestare al divinității noastre interioare. Nu mai este o chestiune de dezvoltare personală și maturizare a structurii egotice, ci exprimarea Conștienței Maestrului.
Am dezvoltat foarte mult acest subiect în Cartea Maestrului Interior.
De fapt, întreaga Carte este un ghidaj către trăirea Prezenței, care merge foarte adânc în natura realității și dezvăluie harta sferică a ființei, nivelurile, reperele și aplicațiile acestei Cunoașteri. De asemeni am explorat împreună cu foarte mulți oameni, foarte multe cercuri această abordare atemporală, care nu aparține unui moment sau unui timp anume al umanității, ci este mai degrabă a umanității universale, eterne, care se manifestă în toate timpurile și spațiile. Dar aplicațiile Prezenței sunt nenumărate în viețile noastre liniare, în sănătate și relații, în proiectele și acțiunile noastre, în relația cu noi înșine, cu cerul și cu pământul. Este o abordare unificatoare, care dezvăluie natura profundă a ceea ce suntem și adevărul despre realitate, prin trăire directă.
Am simplificat și esențializat moduri de lucru cu Atenția, astfel încât starea de Prezență, ca punct de plecare în transformarea propriei vieți, a devenit simplu de trăit și de practicat în oricare din împrejurările vieții. Și mai ales în împrejurările dificile, care funcționează ca un semnal că am pierdut conexiunea cu centrul din interiorul nostru. Toate workshop-urile și seminarele Școlii Maestrului Interior sunt aplicații în diferite direcții ale lucrului cu Prezența, de la care începe totul.
Dimensiunea umană, această lume cu tot ceea ce există în ea, nu a fost, nu este, și nu va fi niciodată ruptă de dimensiunea spirituală și rafinată a existenței. Ele sunt una. Noi suntem aceia care le unificăm prin propria noastră Conștiență. Suntem aici, în această dimensiune, pentru a realiza această unificare, pentru a o trăi și a o manifesta în viețile noastre. Adevărata spiritualitate este a fi conștienți în mijlocul vieții, de a ne deschide în fața existenței și a o percepe, de a crea realități noi în viețile noastre, din această Conștiență. Motivațiile noastre în viață depind de Conștiența noastră, de măsura în care percepem adevărul despre noi înșine și despre realitate. Dorințele și acțiunile noastre, de-asemeni. Felul în care percepem Adevărul, Iubirea, Frumusețea și Libertatea sunt o expresie a Conștienței. Cu cât aceasta este mai profundă și mai vastă, mai rafinată, cu cât gesturile noastre se nasc mai mult din Prezență, cu atât umanitatea și divinitatea noastră se dovedesc a fi un singur lucru, iar experiența vieții noastre devine mai plină de bucurie și frumusețe.
Abundența existenței este infinită. Ne separă de percepția ei doar închiderea noastră față de marele rest. Această închidere nu este o eroare sau o cădere. Face parte din marele nostru drum interior. Intrăm într-un fel de sertare ale realității numai pentru ca într-o bună zi să redescoperim adevărul, iar acesta este un moment uriaș în experienței umane. Închiderea este o stare a propriei conștiințe. Ne închidem pentru a ne proteja, pentru a ne feri de durere, fără să ne dăm seama că astfel ne limităm percepțiile și profunzimea și anvergura naturală a ființei. Întregul parcurs către deschiderea propriei inimi este un drum transformator, interior și transcendent. Iar starea de Prezență este practica fundamentală a deschiderii voluntare, a percepției unor dimensiuni ale ființei noastre care nu au fost pierdute niciodată, doar au fost ignorate. E un moment potrivit pentru a redeschide porțile.
Poate că ai început deja să-ți pui întrebări despre semnificația vieții tale, poate că ai început să te întrebi încotro. Poate că ai început deja să-ți dai sema că ceva din interiorul tău, din gândirea, atitudinile, emoțiile tale generează realitatea pe care o trăiești ca experiență de viață. Poate că ai citit deja despre principiul rezonanței, sau al atracției în viața ta a lucrurilor pe care le cultivi în interior. Ei bine, nu este posibil să creezi în mod conștient rezonanța, pănă când nu poți percepe dimensiunile adânci ale interiorului tău. Nu poți opera transformări în spații pe care nu le percepi. Realitatea exterioară corpului fizic, sau contextul vieții tale, întâmplările aparent rupte de gândirea și emoțiile tale, sunt de fapt oglindirea acestor dimensiuni profunde, inconștiente. Așa se face că nu putem recunoaște în viețile noastre conexiunea profundă între lumea noastră interioară și evenimentele exterioare. Nu ne dăm seama pentru că nu putem simți, nu suntem conștienți de aceste dimensiuni.
Prezența deschide toate porțile lăuntrice ale percepției și ale înțelegerii lumii noastre interioare și a evenimentelor din viețile noastre.
Nu numai că putem simți spații altădată inconștiente, dar putem schimba atitudini vechi și alegeri vechi și gândire veche care generează contextul vieții noastre. Dacă vrei să schimbi ceva important în viața ta, este nevoie să schimbi mai întâi în interiorul tău. Iar pentru a pătrunde acolo, Prezența este practica fundamentală. Tot ceea ce ai vrut vreodată să cunoști, să vindeci, să schimbi, să vezi, este la o răsuflare distanță.
Această stare de Atenție centrată în interior, deschisă, senzitivă și ancorată pe verticală deschide porți atât de largi pentru cunoaștere prin experiență, încât este baza tuturor explorărilor Școlii Maestrului Interior, a tuturor direcțiilor și abordărilor terapeutice și a întregii cunoașteri. Am intrat de atât de multe ori în marea Conștiință prin această poartă, cu atât de mulți oameni, încât cărarea a devenit un drum în toată regula. Oricine poate acum păși pe acest drum. Am rafinat mijloacele de a intra în starea de Prezență și am redescoperit o străveche cunoaștere, ce aparține Umanității eterne. Fiecare om care trăiește adevărul despre sine și despre existență lărgește calea pentru tot mai mulți semeni ai săi. Consecința ultimă a acestei căi este transformarea întregii vieți și un salt imens în termeni de bucurie a vieții, de vitalitate și de putere de a ne materializa visele.
Prezența schimbă totul, transformă corpul și starea de sănătate, trasformă felul în care suntem în relațiile cele mai importante ale vieții noastre, ne conduce la depășirea barierelor emoționale alcătuite din frică, furie, rușine sau vinovăție, dizolvă tristețea și apatia existențială, reașează gândirea pe căi noi, creative și vii și deschide orizontul unor noi moduri de a fi autentici. Pe orice nivel al existenței te-ai afla, practica Prezenței aduce un salt uriaș în calitatea vieții.
Până atunci, draga mea, dragul meu, te invit să rămâi conectat cu ceea ce suntem și facem noi, cei aflați în Călătoria Conștientă a Inimii. Ia-ți Cartea Maestrului Interior și practică Prezența. Vino la Retreat-urile noastre din această vară.Practica Prezențeieste unul fundamental, mai ales dacă nu ai nici o experiență în acest sens. Abonează-te la newsletter, scormonește în arhivele site-ului Călătoria Inimii, unde vei găsi sute de articole scrise de noi, cei care trăim toate acestea de foarte mult timp deja. Conectează-te cu această Comunitate extraordinară de oameni care trăiesc în viețile lor deja minunăția de a fi și de a crea realități conștiente. Împreună e mai ușor.
Nu există alt mod de a schimba această lume, decât prin propria noastră schimbare.