Meditație din Programul Online Arta Ascultării Atente. Ziua 2 – Ascultă-ți Corpul!

Existența este asemenea unei oglinzi. Ea reflectă toate fenomenele noastre interioare și le transformă în situații. Viața este o sală a oglinzilor. Oamenii, împrejurările, totul. Mult timp alergăm înafară încercând să modificăm reflexia. Nu merge. Descoperim în cele din urmă că e nevoie să schimbăm lumea interioară care este sursa întregului context trăit.

Ai rătăcit mult în exteriorul tău și aceasta te-a rupt de sursa interioară a Puterii. Ai crezut că poți înlocui această Putere reală, cu validările îndoielnice pe care le-ai căutat, precum fetița care ai fost, în ceilalți. Iar acum este momentul cosmic al reconectării cu Adevărul, cu Iubirea și Frumusețea, cu Pacea și Puterea creatoare adormită în tine.
AmmaRa te conduce la sursele adânci ale acestei Puteri Creatoare Feminine și împreună cu tine revelează curajul asumării acesteia, într-un act simplu și puternic de vindecare prin Iubire.

Născându-ne, primim întreaga poveste a umanității. Este corpul, fizic, purtând întunericul și lumina, vălul și înțelepciunea. Între iubire și frică este doar gândirea. Respirația conștientă este un act de iubire care dizolvă coaja numită ego și odată cu ea, durerea născută din separare. Dizolvarea fricii prin deschidere. Prezența nu este o finalitate, ci un început.

Singura rană care cere vindecare este sentimentul separării. Din separare se naște umbra și lupta. Iar separarea este rezultatul a ceea ce gândim despre noi înșine și despre realitate.
Gândirea modelată în forma întrebărilor anulează separarea și reconstruiește sentimentul întregirii. A pune întrebări este o artă lăuntrică care ne acordează cu bătăile Inimii universale.
A pune întrebări în catedrala interioară este asemenea expirației. A asculta răspunsul este asemenea inspirației. Unificator.
AmmaRa te conduce la rădăcinile vindecării de separare prin întrebări și răspunsuri. Astfel, pacea este răspunsul la întrebările despre luptă, bucuria este răspunsul la întrebările despre frică, Întregul este răspunsul la întrebările despre separare și comuniunea este răspunsul în fața singurătății.

Trecem printr-un Portal cosmic al vindecării prin Iubire.
Norii de gândire și emoție care învăluie Soarele interior, tind acum să se spulbere. Ies la suprafața Conștiinței lucruri vechi și întunecate pe care le-am îngropat în noi înșine pentru a merge mai departe. Le-am respins pentru că au durut și pot fi vindecate abia ieșind în lumina Conștienței și a Inimii
Portalul cosmic corespunde unui portal interior în care se petrece vindecarea. 
AmmaRa te conduce în spațiul Catedralei lăuntrice, aprinde împreună cu tine Soarele. Odată cu alegerea vindecării, Cornul Abundenței se revarsă în viața ta.
O abundență a Adevărului, Iubirii și Frumuseții, a Păcii și a Vieții. 

Aceasta este o Inițiere modelată cu timpul Învierii. AmmaRa te conduce dincolo de Văl.
Pentru a Învia este nevoie de o lăsare, un abandon, o Moarte interioară, o renunțare.
Nimic nu-l sperie mai mult pe ego, decât această formă de abandon. Căci Moartea există doar pentru ego.
AmmaRa te conduce către descoperirea inițiatică a Vieții și a Luminii care este adevărata noastră natură.
Dincolo de Văl este Adevărul, Iubirea și Frumusețea, Pacea, Libertatea și Viața.
Această Călătorie desființează Vălul și frica, face din Înviere o experiență, și înființează un nou nivel în Conștiința ta.
Al Luminii.

Lumea orizontală a formelor și a gândului, a emoțiilor și a crizelor este tulbure.
Dar în inima adâncă a realității, unde se naște Respirația și Conștiența, pulsația eternă a Vieții naște forme noi.
AmmaRa te conduce în spațiul sacru al Inimii și deschide împreună cu tine porțile secrete ale Adevărului,
ale Iubirii și ale Frumuseții, în care este înrădăcinată Vindecarea. Nu e nevoie să pleci nicăieri din viața ta,
pentru a pătrunde în Inima vie a Realității. E nevoie doar să rafinezi percepția, să-ți acordezi bătăile inimii
cu ritmurile Inimii universale care bate în noi toți și în întreaga Creație. Adevărata Resetare este aceea a propriei tale ființe și se petrece în Inimă. Aceasta este Calea noastră, a tuturor și toți vom ajunge într-o bună zi la descoperirea Adevărului.
Dar pentru tine, dacă citești aceste rânduri, este Acum.

În această lună magică, ne sunt disponibile o multitudine de oportunități. Iar energia prezentă ne ajută să înlocuim precauția, inhibiția, închiderea, cu inspirație, încredere, deschidere. AmmaRa, în această scurtă călătorie ghidată, te călăuzește către a te deschide, a recunoaște și a primi OPORTUNITĂȚILE prezente în Viața ta acum.