Fiecare moment al vieții tale este unul în care poți alege să schimbi ceva important în viața ta. Oprește-te din a încerca să-i schimbi pe ceilalți sau contextul. Acestea sunt reflexii ale lumii interioare. Gândurile, cuvintele, atitudinile, emoțiile – acestea sunt dimensiunile lăuntrice care se reflectă în context, și acestea pot fi schimbate dacă alegi acest lucru, chiar acum. E un moment potrivit, căci totul se schimbă. Scrie-ți viața altfel pe această coală albă, nouă proaspătă, a momentului.
Continue readingTrupul meu – pământ fertil pentru noile semințe
O meditație dinamică de purificare pentru corp, minte și suflet.
Continue readingAscultă-ți Inima! Îndrăznește să visezi!
În ciuda contextului, valuri de poezie și de culoare, de renaștere și vitalitate, ne oferă energia prezentă acum în lume. O energie care ne inspiră să visăm, să ne imaginăm și să creăm o nouă realitate în care să ne trăim viața. Imaginația este sămânța din care renaștem lumea pe care o dorim. A visa și a materializa este un singur lucru. Cu condiția încrederii în Vis.
Continue readingInițiere în Practica Prezenței (Program Online)
TexteDescrieriInstrucțiuni 1. Atenția. Centrul. Respirația sferică Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Descarcă fișa de lucru 2. Pământ, Corp, Materie, Rădăcini Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Descarcă fișa de lucru…
Cum să-ți crești Vibrația
Avem nevoie acum, mai mult ca niciodată, să ne ridicăm vibrația. Sunt vremuri în care închiderea, izolarea, frica, grija pentru viitor, incertitudinea, se transferă la nivel personal și colectiv într-o cădere. Dar puterea este întotdeauna la noi. Avem un instrument uluitor de puternic: respirația conștientă și momentul. Epoca Vărsătorului, Aerul, care este Împreună, este comunicare, comunitate și ieșire din prizonieratul închiderii.
AmmaRa te conduce cu grație și forță dincolo de bariere, în Încredere și îți pune la dispoziție un instrument excepțional de eliberare din vortexul gândirii compulsive, și de regăsire a Centrului sacru al ființei tale: Inima.
3 Meditații pentru dizolvarea durerii (Program Online)
În diferite forme și la diferite intensități, de-a lungul anilor în viața mea, am trăit durerea fizică. Cu mulți ani în urmă, m-am iluzionat că pot folosi metode și tehnici, exerciții de vizualizare care pot plasa conștiența în altă parte, astfel încât să nu mai simt durerea. Însă am descoperit destul de rapid că niciuna dintre acestea nu este de vreun mare ajutor când durerile fizice sunt foarte mari. Ba dimpotrivă, nu fac decât să amplifice disconfortul. Dacă doare, doare. Iar a fugi, nega sau ignora durerea, nu face decât să o prelungească.
Continue reading2020-2021. Amintiri despre Viitor
Final de an și de deceniu pe lună plină și un nou început. Schimbări uriașe în vietile noastre și în Umanitate. Felul în care privim înapoi, creează viitorul. AmmaRa ne conduce într-o călătorie de vindecare a trecutului, de eliberare de sub imperiul închiderii și al fricii, către expansiune și strălucire. Luna plină amplifică fiecare gând și fiecare emotie. Noul an poate să fie o repetare a trecutului sau un nou început, cu adevărat.
Continue readingPortal magic spre o vibrație mai înaltă
21 decembrie 2020. Un moment astral, o oportunitate pentru noi să vedem mai mult din lumea noastră interioară și din Universul exterior.
Un portal către un nou nivel de conștiință ce ne ajută să schimbăm ceva uriaș în experiența noastră umană, în relațiile noastre cu noi și cu lumea. Un portal către expansiune.
AmmaRa deschide portalul magic și te conduce către schimbare și către o vibrație mai înaltă cu care poți simți că acest moment astral este despre UMANITATE.
Dincolo de emoție, transformarea
Emoții arzătoare cutreieră planeta, dar și viețile noastre personale în aceste vremuri tensionate. Sunt o primejdie. Dar și o oportunitate de vindecare.
Am ales să venim în această încarnare ca și ființe umane să experimentăm, să simțim, să trăim emoții. Să învățăm din ele. Doar prin ele, creăm măiestria numită viață trăită în prezență. Emoțiile ne revelează adevăruri, ne trezesc la realitate, ne scot din băltire și din interpretări, din proiecții și șuntări spirituale. Emoțiile sunt mari maeștrii. Emoțiile ne conduc la Transformare.
Crezi în Miracole
Închidem un ciclu și ne deschidem în fața altuia nou. Un nou capitol în viața noastră, acum. O nouă oportunitate de a începe ceva nou. Pe curat. Coală albă. Re-fresh.
Proaspăt. Un nou început. O nouă oportunitate de a ne oferi o scurtă pauză de introspecție. O nouă oportunitate de a ne investiga, de a ne pune întrebări în legătură cu credințele noastre, cu tiparele noastre de gândire, cu obiceiurile de care deja știm că nu ne mai servesc.











