Prezența schimbă calitatea experienței de a trăi oricând, oriunde ne-am afla, în orice situație, moment, relație, orice am face. Este o stare de Atenție centrată și deschisă, în care percepția realităților interioare și exterioare corpului fizic este amplificată și astfel permite transformarea lor. Implicațiile sunt enorme.
Continue reading